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产后饮食
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产后饮食
  • 产后哺乳不能吃哪些食物 哺乳期饮食要慎重
    生产完了可以松一口气了,但是对于哺乳期的妈妈而言可不能松懈,尤其是饮食上面,还是处于一人吃两人补的状态,自己身体要照顾好,还要照顾新生儿的身体。那么产后哺乳不能吃哪些食物呢?马上来了解一下。... [详细]
    2013-10-28 11:09:57
  • 3款豆腐的菜谱 有利于促进产妇机体康复
    3款产妇食谱有利产妇身体的恢复,豆浆蛋白质含量较高,是产后气血虚弱者良好的补益佳品,能益气血,健脾宽中,下气利肠,润燥消水,对消化不良、产后水肿、小便不利有治疗作用。
    ... [详细]
    2013-10-15 11:32:20
  • 小产后吃什么恢复快 有利于产后身康复的食谱
    小产后吃什么恢复快?这款适合产后食用的食谱。鲫鱼利水消种,益气健脾,通脉下乳,清热解毒;猪肥膘滋阴,润燥;粉条通脉,防癌,增食;香菜温中健胃,消食下气,醒脾调中,少量服之,有利于寒性胃弱以及肠腑壅滞的初产妇机体调理。全方共炖服食,可促进产妇乳汁的分泌。
    ... [详细]
    2013-10-15 11:24:28
  • 产后吃什么恢复快 推荐4款全方营养均衡食谱
    产后吃什么恢复快?这款方中主料大黄鱼清热逐瘀,润肺健脾,补气活血;猪肉益智,滋阴,养胃;荸荠清热生津,化痰明目,消积;荠菜和脾,利水,止血,明目。全方合用,对产后康复及乳汁分泌均有促进作用。... [详细]
    2013-10-15 11:10:23
  • 产后虚弱怎么办 四款气血双补食谱可促进康复
    虾仁补肾壮阳,通乳养颜,开胃化痰;鸡蛋滋阴润燥,养血安胎。本肴营养丰富而全面,孕妇食用治热病烦闷,胎动不安;产妇食用可防治产后口渴,乳汁缺少,美容去斑。亦是病后虚弱产妇康复的美食佳肴。... [详细]
    2013-10-12 17:04:26
  • 三款海产类食谱 可促进胎儿大脑的发育
    怀孕期间吃什么最好?这几款食谱可以养阴和胃,清肺固表,健脾利湿,催乳生乳。孕妇食用可促进胎儿(大脑)发育;产妇食用可防治乳汁缺少;润肤养颜,健体。... [详细]
    2013-10-12 16:47:31
  • 产后润肤养颜食谱 养血清脑可促进产后康复
    产后润肤养颜食谱,养血清脑可促进产后康复。产后合理的饮食调理加上适当的运动对产妇的身体恢复有极大的好处,甚至可以改变产妇的体质让产后妈妈更加的光彩夺目。... [详细]
    2013-10-12 16:37:49
  • 哺乳期不能吃的水果 分别是凉性和冰镇的
    哺乳期不能吃的水果,分别是凉性和冰镇的水果不要多吃。因为妈妈的饮食会通过乳汁的分泌直接进入到宝宝的身体。宝宝还小肠胃各方面的发育还不完善一旦吃了一些刺激性的食物就会引发疾病。所以哺乳期妈妈的饮食也是要相当注意的。... [详细]
    2013-10-12 11:46:14
  • 产后妈妈进补 饮食调养9原则
    产妇饮食营养均衡对于自己本身还是宝宝来说都是非常重要的,一产妇要为自己身体恢复补充营养,二是为宝宝哺乳提供足够的营养物质,所以总结了产后饮食的9个原则。... [详细]
    2013-10-01 12:10:12
  • 产后气血两虚 2款养血行气食谱助你恢复元气
    滋阴润燥,解毒除热,养血行气,补精填髓。用于产后气血两虚,强壮身体,促进子宫黏膜的修复,从而达到正常的生理功能。... [详细]
    2013-09-29 11:25:12
  • 产后滋阴养血月子餐食谱 山药炖鸽的做法
    鸽肉补肝肾,益精血;山药健脾止泻,补肺益肾,滋养强壮。全方炖制,适宜产妇“月子”期间健壮身体。... [详细]
    2013-09-29 11:16:22
  • 适用于产后气血双亏食谱 珍珠三鲜的做法
    本方主料鸡脯肉滋补气血;胡萝卜健脾消食,补肝明目;鸡蛋清清热解毒,消炎肿热痛;嫩豌豆益中气,解渴通乳;番茄清热生津,养阴凉血,亦可健胃消食。... [详细]
    2013-09-29 11:06:39
  • 产后气血虑弱 吃龙岩肉鸡翅可补养脏腑
    ①肉鸡翅去毛洗净,用精盐、酱油、料酒腌好;龙眼去皮核;葱洗净后破开后切段;②油锅烧热,下花生油,烧至七成热时下肉鸡翅,炸至金黄色,倒出沥油.... [详细]
    2013-09-29 11:01:06
  • 产后母乳不足怎么办 5款美味下奶食谱推荐
    方中乌骨鸡有较强的滋补肝肾的功效。白凤尾菇能益气,补脾胃,舒筋活络,并可增强机体免疫力。全方制膳,有利于养精益髓,下乳增奶,对产后补益、增乳效果理想。... [详细]
    2013-09-29 10:49:31
  • 产后虚弱怎么补 专家介绍产后补血食谱
    猪蹄补血通乳,生肌托疮;豆腐舒肝解郁,清热解毒;丝瓜通经行血,清热利肠;香菇解毒益胃,益气破血,能提高人体免疫力。本方炖煮服用益气生血,养筋健骨,通络下乳,行气散结,清热解毒,特别适合女性产后食用;对乳汁分泌不足者。... [详细]
    2013-09-29 10:36:54
  • 产后如何补气血 专家支招五款产后温中补血食谱
    羊肉益气补虚,温中暖下;地黄滋阴养血;当归补血和血,调经止痛,润燥滑肠,对子宫、循环系统、神经系统、内分泌系统及机体物质交换、新陈代谢等具有广泛的作用;尚有抗菌作用,为妇科要药。故本方适用于产后体虚瘦弱,血虚,宫冷崩漏等症。冷库工作人员、水湿行业人员常服... [详细]
    2013-09-29 10:21:48
  • 产妇可以吃莲藕吗 适量食用可清除血淤
    产妇可以吃莲藕吗?很多老人认为产妇的身体虚弱,而莲藕属于生冷食物,因此不让产妇吃莲藕。其实,这种认识并不正确。
    ... [详细]
    2013-09-28 18:27:37
  • 产妇吃什么蔬菜好 一些对产妇有益的蔬菜
    产妇吃什么蔬菜好?长期以来,人们一直认为蔬菜比较生冷,产后进食会刺激胃肠,产生不良影响,因此产妇们从不敢食用。其实,这种看法是错误的。... [详细]
    2013-09-28 18:18:27
  • 哺乳期妇女吃味精  会影响新生儿的健康
    哺乳期可以吃味精吗,最新研究表明,乳母是不可以多吃味精的,否则会影响新生儿的健康。

    ... [详细]
    2013-09-28 18:13:35
  • 小米性温味甘滋阴养血 最适合产后妇女食用
    为了保证小米的营养价值,制作时不要捞米蒸饭,如果捞米蒸饭,很多维生素就会溶解在汤里浪费掉。最好的食用方法是熬粥,但熬粥时需要盖上锅盖,防止水溶性维生素与其他养料随水蒸气跑掉。... [详细]
    2013-09-28 18:06:18

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