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催乳食谱药膳推荐 母子都吃得饱
2013-07-08 13:51:02出处:母婴网  作者:轻罗小扇  
导读:现在很多人奶水缺乏所以需要运用催乳的方式,这样才能使母乳中的孩子免受挨饿之苦。很多朋友都寻找过催乳的食谱以及药膳,但是什么样的药膳食谱才能不对母子造成伤害呢?下面带来专家级催乳食谱药膳推荐,母子都吃得饱。

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  【方一】

  原料:豆腐120克,红糖30克,黄酒1小杯。

  制法:将豆腐、红糖加水600毫升,入锅中用文火煮,煮至水约400毫升时,即可加入黄酒调服。吃豆腐,喝汤。

  说明:本方尤适用于产后血虚津亏所致乳汁不行,乳无汁,有热证者更宜服用。

  【方二】

  原料:母猪蹄4只,土瓜根、通草、漏芦各100克,粳米(或糯米)500克。

  制法:猪蹄洗净,每只切两半入锅内,加水3000毫升,旺火煮至1500毫升,取去猪蹄,放入土瓜根、通草、漏芦再煮,取汁900毫升,然后去渣,将米入汁内煮粥,趁热喝汁,以饱为度,若身热微汗出者佳,不见效再服。

  说明:本方尤适用脾胃素虚,兼有肝部气滞,经脉不畅的乳汁不行,乳无汁。

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