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坐月子感觉后背凉嗖嗖的怎么回事 坐月子后背发凉小偏方轻松调理
2017-06-10 16:18:19出处:  作者:  
导读:坐月子老感觉后背凉嗖嗖的是怎么回事?月子里后背发凉怎么办?产妇后背发凉怎么调理如何补救?喝红糖水可以吗?坐月子后背发凉小偏方轻松调理,接下来就来了解一下。

  产后发凉就是产后风湿,主要症状表现为:发病的部位会出现酸疼,麻木,怕冷,发冷,很沉很累,没有精神等等,此病检查不出来,但是可用中草药治好,而且断根,以养血为主,兼以驱风。

  产后发凉就是产后风湿。产后风湿的主要症状表现为:发病的部位会出现酸疼,麻木,怕冷,发冷,很沉很累,没有精神等等,这种病会随着年龄的增大体质的减弱随之加重,所以此病越早治疗越好。产后风湿不同于其它的风湿以及类风湿,一般的风湿和类风湿是完全可以检查出来的,而产后风湿无论你做什么检查都是检查不出来的。医生会说你没问题。但此病是完全可以用中草药治好,而且断根,不必有太多的担心。有的人会自我调节身体各种机能达以恢复正常。治疗应以养血为主,兼以驱风。

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  可用下方治疗:黄芪50克熟地15克白芍10克当归15克川芎10克桂枝15克党参20克白术15克茯苓15克炙甘草10克防风15克荆芥15克生姜15克大枣

  建议:冷补气血可能没有什么用。要补阳。平时的饮食要吃温性的东西如姜汤等,不要吃冰冻或凉茶一类的东西。坐月子的时候一定要吃温性的东西,要不后患无穷。 平时多注意保暖,百天内不要沾冷水,不要吹风,少吃辛辣生冷的食物,少做力气活,多注意休息,保持好心态。

  产后应吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。避免吃一些辛辣生冷的寒性食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。夏季避免食用冰镇的水果。冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类:猪肝,牛肉,鱼;蔬菜类:胡萝卜,西红柿,茄子,南瓜;水果类:水蜜桃,菠萝,梨;其他:干红枣,黑木耳。粮食应该粗细搭配。不仅要吃得很营养,还要注意合理搭配做到膳食平衡。