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产后疾病宝典
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  一、产后恶露是什么

  产后恶露是食指胎儿出生以后,孕妇体内流出的跟月经相似的血样分泌物。一般正常的恶露带有血腥味,但是不臭。它是从宫腔排除的坏死脱模分泌物,一般在产后的一段时间里都会连续的排除,根据个人情况不同快的大概一个星期就排完了,慢的则要2个月的时间。

  二、产后恶露不尽怎么办

  少数产妇,即使在正常情况下,恶露也可以延续到产后1~2个月,大部分产妇恶露在产后3周时可停止。如果产后3个月恶露仍淋漓不净,属于恶露不净。常见的原因有子宫腔感染,子宫腔内有胎盘、蜕膜、胎膜等组织遗留,子宫复旧不良,最严重的并发症是绒毛膜癌。这些都是不可忽视的现象。因而,遇到产后恶露持续不净时,需要及时去医院检查治疗。

  如果在1个月后,恶露不净,同时伴有臭秽气味或腐臭气味,或伴有腹痛、发热,也可能是子宫、附件(输卵管、卵巢)、阴道有感染;如果排出恶露量逐日增多,颜色逐日变红变深,或出现淤块,表示有子宫出血、阴道创伤,或有感染发生等情况。这些情况都应引起产妇注意,并到医院检查治疗。

  三、产后恶露的种类

  一般恶露有三种不同的情况:

  ◆血性恶露

  又名红色恶露,这是产后第一天到第四天内排出的分泌物。呈鲜红色,含有较多的血液,量也比较多,一般可与平时月经相似,或稍多于月经量,有时还带有血块。

  ◆浆液性恶露

  呈淡红色,其中含有少量血液、黏液和较多的阴道分泌物,还有细菌生长。在产后4~6天排出。

  ◆白色恶露

  是在产后一周后排出的呈白色或淡黄色的恶露。其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成分,形状如白带,但是较平时的白带量多些。

  虽然每个产妇都有恶露,但每人排出的量是不同的,平均总量为500~1000毫升。每个产妇持续排露的时间也不同,正常的产妇一般需要2~4周,少数产妇可以持续1~2个月。

  四、产妇产后注意事项

  恶露的护理应先从洗手开始,而大小便后也应马上洗手,同时准备拭棉,由阴道口向肛门方向擦拭消毒,注意同一块拭棉不可使用两次。产妇的内衣内裤要勤洗、勤换,每天用温水清洗外阴1次。

  阴道或会阴裂伤、侧向切开再缝合的产妇在处理恶露时,必须特别注意以免触痛伤口。缝合处拆线后,伤口痊愈状况不佳时,可用大盆盛水坐浴以治疗伤口,坐浴时,可把比平时入浴水温略高的热水放入大盆中,并加入甲酚使用,但浓度不宜过高,只要稀薄呈现白色即可。

  坐浴时间一次约10分钟,一天1~2次,持续2~3周即可。此法可使身体保持温暖,效果极佳。

  产妇在产后若无法立刻完全复原,抵抗力降低,就极易感染疾病;若是原本已经患病,则很可能加重病情。

  五、产后两个月还有恶露

  少数产妇会出现产后两个月还有少数的恶露没干净,如果没有什么特别的不适都属于正常情况,如果一直到了第三个月产后恶露还是淋漓不尽就属于不正常的情况,需要到医院检查一下情况。

  六、产后恶露不尽吃什么

  绿豆发糕

  【主料】 小麦标准粉500g,绿豆100g。

  【辅料】 干酵母10g,红糖50g。

  【烹饪与服法】 ①绿豆淘洗干,煮爆腰至熟待用。②红糖切成薄片,揉成粉待用。③面粉放盆内加鲜酵母和适量温水和成软面团发酵,在室温或灶头放置1~1.5小时便可发好;加入红糖粉揉匀待用。④将蒸锅的水烧开,铺好屉布,把和好发酵均匀适中的面团先放入1/3,用手蘸水轻轻拍平,将煮熟的绿豆放上一半,铺平;再将剩下面团的1/2盖上拍平,再将余下的熟绿豆放上,铺平;最后将剩下的面团全部放入,盖好铺平;上锅盖;旺火蒸上气15分钟即可。停火片刻,即可把屉反扣在熟食板上,切成约三寸(10cm)见方的三角形,盛于大盘,当主食食用。

  【功效】 益肾养心,补中暖脾,活血保肝,利水消暑,清热解毒,除烦止渴。治暑热烦渴,产后恶露不行,口干呕哕,虚羸血痢。《本草拾遗》:“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃、强气力。”《本草再新》小麦:“养心、益肾、和血、健脾。”孕产妇食用,可促进胎儿、婴幼儿生长发育,润肤养颜。

  黄精合豆粥

  【主料】 黄精30g,百合20g,黄豆50g,粳米100g。

  【辅料】 红糖适量。

  【烹饪与服法】 ①黄精用清水冲洗去浮尘,横切成薄饮片;百合用清水洗去浮尘;黄豆淘洗干净后用清水发涨2小时;粳米淘净。四味共入沙锅或不锈钢锅,注入清水2L。②大火烧沸后改小火至黄精、百合、黄豆熟烂,粥稠。③粥表面浮有粥油时下红糖适量调味,凉温服食。

  【功效】 黄精补中益气,润心肺,强筋骨;百合润肺止咳,清心安神;黄豆健脾宽中,催乳,润燥消水;红糖补中暖肝,活血和血;粳米补中益气,健脾和胃,除烦渴,止泻痢。四味熬粥,治虚损寒热,肺痨咳血,病后体虚食少;产前妊娠中毒,产后乳汁缺少,气血衰弱,血狂运,恶露不行或口干呕哕,虚羸血痢。亦适用于孕产妇及正常人保健养生食用。身形虚瘦的人常食,可强健身体;中老年常食可防止脑动脉硬化和脂肪肝的形成。

  桂圆枣粥

  【主料】 小米、大枣各100g,桂圆肉50g。

  【辅料】 红糖100g。

  【烹饪与服法】 ①小米、大枣、桂圆肉淘洗干净,备用。②沙锅置火上,倒入适量清水烧沸后,下小米,大枣、桂圆,再次滚沸后,改用小火。③当小米快烂时,下红糖,继续煮至粥稠时即成。做正餐服食。

  【功效】 小米健脾,和胃,安眠;大枣养血安神,健脾益气,对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助;桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉,与大枣合用,有极佳的补气养血效果;红糖养血活血,补中暖胃,适用于妇女产后恶露不尽,口干呕秽,月经不调及宫寒痛经等证。以上四味共熬成粥,有健胃益脾,安神补血的功效,产妇食用有利于早日康复。

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