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四个月宝宝辅食食谱 特殊体质宝宝可开始添加辅食
2014-12-15 13:52:18出处:母婴网  作者:木鱼笃笃  
导读:出生的新生儿母乳喂养一般要6个月,6个月后才开始添加辅食,但是有些宝宝体质特殊,对于辅食的需要比较早,四个月的时候可能就有需要了。下面来看看四个月宝宝辅食食谱都有哪些。

  

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  宝宝4个月辅食添加

  适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。

  米糊:米汤比较不容易引起宝宝过敏。

  蛋白质类的食物:蛋黄可做成糊状,也可加些鸡肝,增加铁质。

  果汁:菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。

  混合喂养的宝宝由于添加了配方奶粉,水和奶粉的比例是固定的,因此需要另外给宝宝喂白开水。在选择配方奶粉的时候,也要精心选用添加β-植物油(亲和结构脂)和适度水解蛋白的配方奶粉,这种奶粉更易于宝宝吸收,不上火、不便秘,更亲和宝宝。

  宝宝4个月营养提示

  世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给婴儿添加辅食。不过如果如果宝宝体质特殊,对辅食早有需求,可以尝试在4个月大就添加辅食。宝宝的第一口辅食首选强化了铁的米粉,因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担,易消化,且不易过敏,更适合宝宝娇嫩的肠胃。

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