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新生儿喂养宝典
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  一、母乳喂养有哪些好处

  母乳是宝宝的最佳食品

  母乳是大自然赐予婴儿的最佳食物,母乳中含有丰富而独特的营养元素及活性物质,其复杂而合理的养分搭配完全适合婴儿的需求,任何配方奶粉不可能等同于母乳。

  营 养 多

  母乳中含有400多种营养元素,是任何奶粉制造商都无法仿制的,即使某些奶粉添加了人工提炼合成的二十二碳六烯酸(DHA),相比母乳还是望尘莫及。

  奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐分和矿物质,这些多余的物质会增加宝宝的肾脏负荷以及消化道负担,甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患。

  母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等,这些宝贵的营养元素都是奶粉所无法仿造的。

  易 消 化

  母乳非常容易消化吸收,奶粉则易致宝宝便秘。母乳含有生化酶,有助于宝宝消化,乳清是母乳的主要蛋白质,易消化,其养分大多被完全吸收,所以母乳宝宝的大便非常通畅。

  而奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,会形成橡胶般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成为废物。因此奶粉宝宝的大便又硬又臭,还经常有便秘的痛苦。

  免 疫 强

  母乳中有丰富的活性免疫因子,为宝宝提供“抗体”,而当宝宝的身体受到新的病菌或病毒侵袭时,会通过吸吮乳汁将这个“新敌人”传送到妈妈身体里。妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫白细胞和球蛋白,再通过乳汁传送给宝宝,保护宝宝不受感染。

  人工喂养增加了病菌入侵的机会。奶粉或其他代乳品的加工过程、使用各种奶具喂养宝宝的过程中,有很多感染机会,如消毒不严,就有可能使宝宝感染细菌、病毒而生病。

  不 过 敏

  婴儿永远不会对母乳过敏,却经常会对奶粉过敏。母乳中的蛋白质完全适合婴儿,牛奶中的蛋白质却往往给宝宝带来麻烦:腹痛、呕吐、腹泻、鼻塞、咳嗽、疹子、烦躁不安、无法入睡等。

  母乳保护宝宝不对其他食物过敏,减少罹患其他过敏引起的疾病的几率。母乳喂养可以长期预防湿疹、食物过敏以及呼吸道过敏症。

  母乳喂养让宝宝健康聪明

  母乳营养丰富,是宝宝最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖,钙、磷比例适宜,适合宝宝的需要,不易引起变态反应。吃母乳的宝宝很少发生腹泻和便秘。母乳中富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸,有利于促进宝宝智力发育。

  母乳不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分,而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的增长而有所变化,即与婴儿的成长同步变化,以适应婴儿不同时期的需要。母乳中所含丰富的免疫物质又能保护宝宝免受各种病邪的侵袭,增强宝宝的抗病能力。

  母乳中几乎无菌,直接喂哺不易污染,温度合适,吸吮速度及食量可随宝宝的需要增减,可以随时喂哺,既方便又卫生。而且母乳有利于宝宝味觉的发育,长大较少挑食。

  哺乳时母婴间皮肤的频繁接触、感情的交流、母亲的爱抚与照顾都有益于孩子心理和社会适应性的健全。

  牙医们鼓励长期母乳喂养,因为吸吮动作有助于面部肌肉和牙床的发育,有助于宝宝长一口健康牙齿和漂亮的脸蛋儿。

  母乳喂养对妈妈大有好处

  宝宝的吸吮过程反射性地促进母体缩宫素的分泌,促进妈妈子宫的收缩,能使产后子宫早日恢复,从而减少产后并发症。

  有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪,促进妈妈体形的恢复。

  母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来,达到产后避孕的目的。

  母乳喂养过程中,妈妈和宝宝肌肤、目光、语言的接触与交流,可促进亲子感情的建立,也可使妈妈得到心理上的满足。

  降低乳腺癌与卵巢癌发生的可能。

  母乳中几乎无菌,可直接喂哺,不易受污染,温度适宜,吸吮食量可随宝宝需要增减,方便、卫生、经济,可以在一定程度上减轻家庭育儿的压力。

  二、母乳喂养的正确姿势

  正确的哺乳姿势:母亲应处在放松舒适的体位(卧、立、站均可)抱孩子;孩子贴近母亲,脸朝乳房,婴儿鼻子对着母亲乳头,还要令头、颈、身体基本呈一直线,如果是刚出生的婴儿母亲还得用一只手托着其臀部;婴儿的下颌应触到母亲的乳房。

  为使婴儿的口与乳头取得正确的含接姿势,首先母亲要用乳头刺激孩子的口唇周围皮肤,趁孩子张大嘴巴之际,及时将乳头及大部分的乳晕放在孩子的口中。

  如果含接姿势正确的话,则此时婴儿的嘴会张得很大,下唇向外翻,舌头呈勺状环绕乳房。此时婴儿的两颊鼓起呈球形。含接时可看到上方的乳晕要比下方的乳晕要多,并可出现深、慢而有节奏的吸吮动作,不时又暂停一会儿,还可以听到婴儿在吞咽时所发出的很特别的“咕!咕!”声音,令你有一种难以描述的满足感和欢乐享受感。

  母亲正确托乳房的姿势是:手掌微握,拇指张开,食指和其他的手指合拢并排贴在乳房下的胸壁上,食指托乳房的根部,而拇指轻轻地放在乳房的上方。此时应注意的是母亲的手不应离乳头太近,避免妨碍婴儿的含接。

  三、产后奶少的原因

  几乎所有的母亲都能为自己的宝宝提供足够的乳汁。真正乳汁少,不能满足宝宝需要的并不多见。

  母乳究竟够不够,应从婴儿的体重增长和排尿情况来判断。倘若婴儿在出生后6个月内,每月体重增加小于500克,或每周小于125克,或出生2周后,体重低于出生时体重,则表示婴儿体重增长不够。只要体重增长正常,就表示不存在奶量不足。纯母乳喂养的婴儿,24小时内排尿不少于6~8次,尿色较清,提示奶量足够;若每天排尿少于6次,尿色深黄或呈橙色、尿味重,则提示奶量不够。所以,奶量足不足,应根据婴儿体重增长和(或)排尿情况来作出客观的判断。

  奶量不够的原因

  乳母乳汁分泌不足可由诸多因素引起,常见的原因有以下几方面:

  ①喂养不当。产后开奶迟,不是在产后6小时内开始吸吮;喂奶次数少;夜间停止哺乳;每次喂奶时间短;含接不良,婴儿吸吮时,没有将大部分乳晕也含入口中;用奶瓶或奶嘴;添加了辅食。

  ②乳母对哺乳的心理因素。对哺乳信心不足,担心自己没有足够的奶水;对哺育婴儿有忧虑,担心自己喂养不好;乳母不愿喂养;乳母过于疲惫等。

  ③乳母身体状况。乳母在哺乳期间又怀孕了;乳母严重营养不良;哺乳期间错误地选用了避孕药避孕;乳母的乳房发育不良,但这种情况较罕见。

  ④婴儿因素。婴儿患病;婴儿畸形,如唇、腭裂等。

  在以上因素中,以喂养不当和乳母的心理因素最为常见,因此,对于真正奶少者应首先从前两种因素中寻找原因。

  奶量过少的处理

  ①详细向产妇介绍有关乳汁分泌的知识,使之懂得早开奶、频哺乳对乳汁分泌的重要性。帮助乳母建立哺乳的信心,对指导哺乳过程中的任何一点进步,应适当地给予肯定和表扬,从精神上给予支持。

  ②在哺乳方法上提供实际帮助,如使乳母做到频繁哺乳及延长每次哺乳的时间,纠正含接姿势及废除奶瓶和奶嘴。

  ③保证乳母足够的休息、睡眠,使其精力充沛;消除不利于哺乳的因素,如家庭不和睦等,使乳母保持心情愉快。

  ④增加营养,多进食营养丰富的煲汤,如黄豆猪蹄汤、猪肝汤及鲫鱼汤等。

  ⑤即使乳汁少也应哺乳,通过婴儿的频繁吸吮,可以促进泌乳素的分泌,从而增加奶量。

  ⑥中药催奶。炙黄芪12克,当归9克,王不留行9克,穿山甲9克,路路通9克,通草6克,川芎3克,煎服。

  ⑦对乳房发育不良,经采用上述措施无明显效果者,可考虑加喂代乳品,但须放在哺乳后补充,切不可用它来替代一次哺乳。

  四、产妇奶胀的处理

  产后,产妇发生乳房胀痛是常见的现象。表现为产妇乳房肿胀、变硬、疼痛,严重者上肢不敢活动,因上肢活动会增加乳房疼痛,有时还可能有短暂的发热。

  奶胀的乳房挤不出乳汁,或只能勉强挤出少许乳汁。奶胀大多发生于产后2~3天内,这是由于产后乳腺刚开始分泌乳汁时,乳房内静脉充盈、间质水肿、淋巴淤滞所致。大多数产妇的奶胀不严重,可以忍受,一般持续2~3天,待乳汁通畅后可自然消退,而部分产妇的奶胀可能十分严重,常使产妇倍加痛苦。

  治疗乳房肿胀,关键在于排出乳汁。乳汁若能顺利排出,则乳房肿胀也就消除了。乳房肿胀可采取以下措施进行治疗:

  ①乳房湿热敷。用湿热的毛巾包裹乳房,进行湿热敷,局部温度不宜过高,以免烫伤乳房。

  ②乳房按摩。用两手相对贴于乳房上,轻轻按摩,每次10分钟左右。

  ③乳房热敷和按摩后,就让新生儿吸吮。若新生儿不能吸吮,可帮助产妇将奶挤去。助手以食指和大拇指相对压在乳晕部,一边挤,一边压向胸部,促使乳汁排出,也可用吸奶器将乳汁吸出。若夫妇双方认可,还可由丈夫将奶吸出,尽量达到乳房柔软为止。

  ④常用发酵的生面粉100克,分别敷于两侧乳房,有一定效果。

  ⑤中药鹿角粉,每次5克,每日2次,用黄酒冲服,有消肿催乳的作用。

  ⑥哺乳结束后,可采取乳房冷敷,有助于减轻乳房水肿,减轻症状。

  五、母乳喂养注意事项

  乳母患病时的哺乳

  母乳喂养的好处人所共知。但当出现以下情况时,则不宜哺乳,否则,会给婴幼儿的健康带来不良影响。

  乳母因素

  ①急性传染病。乳母患病后,致病微生物有可能进入乳汁。其次,哺乳过程中,母婴间的密切接触,都可能使乳儿受到传染。

  ②慢性病。乳母患有活动性肺结核、迁延型和慢性肝炎时,哺乳可加重病情,而且在哺乳过程中的密切接触,有可能使乳儿受传染。严重的心肺疾患、肾脏病及重度贫血等,哺乳可增加乳母的体力消耗,导致病情加重,不利于乳母的健康。

  ③感冒。乳母伤风感冒后,倘若只有头痛、鼻塞等症状,没有发热,可以哺乳,但应注意防止传染给乳儿。哺乳时,乳母须戴口罩。

  倘若有发热,体温达38℃以上时,应暂停哺乳。在停止哺乳期间,应定时把奶挤掉,以免引起乳房结块,影响奶量。待治愈后,再恢复哺乳。

  婴儿因素

  婴儿患有先天性遗传性代谢病,如苯丙酮尿症和半乳糖血症时就不能哺乳。

  ①苯丙酮尿症。患有苯丙酮尿症的小儿,体内缺乏消化苯丙氨酸的酶,就会产生大量酮酸,酮酸在体内大量蓄积,导致脑发育障碍,造成智力低下。人乳、牛乳等乳类含有大量蛋白质,蛋白质又由包括苯丙氨酸在内的众多氨基酸组成,患儿吸乳后,体内发生大量酮酸蓄积,可导致患儿弱智。

  倘若患儿出生后不予哺乳,改用低苯丙氨酸食品喂养,可使患儿正常发育,避免弱智。

  ②半乳糖血症。患有半乳糖血症的婴儿,缺乏将母乳中的乳糖分解产物——半乳糖分解为葡萄糖的酶,导致半乳糖在体内大量蓄积,引起患儿智力障碍。

  倘若出生后停止喂乳类食品,改用米粉、豆浆等替代,即可避免发病。

       六、不哺乳的风险

       从未生育或生育后未充分哺乳的女性极易患乳腺小叶增生、子宫肌瘤和卵巢癌。

        从未生育或生育后未充分哺乳的女性是乳腺癌的高危人群。

        婴儿未获纯母乳喂养者健康素质下降,容易生病,不但加重家庭经济负担,更加重国家的医疗开支。

        婴儿未获纯母乳喂养者影响脸部肌肉发育和心肺功能,智商与情商也相对较低。

       牛奶中普遍存在抗生素残留量。新生儿大量食用奶粉易导致抗生素耐药性。

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