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也许你一把年纪了连喝水都没学会 全世界80万人疯传的科学喝水秘诀
2017-03-29 11:15:14出处:母婴网  作者:轻罗小扇  
导读:也许你一把年纪了连喝水都没学会,你真的会喝水吗?喝水是再简单不过的事,但是很多人不会喝水,接下来就来看看科学喝水的秘诀,身边的朋友们不妨看一看。
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  你可能不知道,在国内有95.3%的人不会喝水,65.9%的人渴了才会喝水,定制定量规律喝水的人只有4.7%……

  你可能认为,喝水是再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚就完事了。其实,喝水的学问远不止这些。喝水时间、量多量少,都会对健康产生重要影响。

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  为此,《生命时报》采访多位专家,教你怎样健康喝水↓↓↓

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