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早产的原因容易发生早产的准妈妈需警惕

  概述:早产是以妊娠在28足周后至37足周前而终断妊娠为主要表现的疾病。出生体重为1000~2499克、身体各器官未成熟的新生儿,称为早产儿。因为早产儿各器官系统尚未发育成熟,生活力差,容易导致各种疾病,如肺部疾病、颅内出血、感染、硬肿症等,可留有智力障碍或神经系统的后遗症。早产是围产儿死亡的重要原因。因此,防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。

  一、早产的原因

  1. 胎儿原因:双胎、多胎、羊水过多、胎儿畸形、胎盘异常,如前置胎盘、胎盘早期剥离、胎盘功能不全等。

  2. 母亲原因:急性传染病、慢性病等,如心、肝、肾等疾病和妊娠高血压综合征、子宫畸形、胎膜早破、阴道内上行感染、产前出血、外伤、腹泻、咳嗽等。严重贫血的孕妇,由于组织缺氧,子宫、胎盘供氧不足,也可发生早产。孕妇营养不良,特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏,也是导致早产的原因之一。还有孕期性生活不当、活动过多、持重物等都可能造成早产。

  3. 年龄原因:未满20 岁或大于35 岁的孕妇早产率明显增高,尤其是小于20 岁者, 早产发生率是20 ~ 34 岁组的11 倍。

  4. 流产史原因:流产史,尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产 后不足一年又再次怀孕对孕妇影响最大。因流产对宫颈均有不同程度的损伤,导致宫颈机能不全,使早产率增高。

  5. 生活环境原因:从事体力劳动,工作时间过长、过累可使早产率明显增高。情绪经常波动或精神过度紧张,可使大脑皮层功能紊乱,儿茶酚胺分泌增加,交感神经兴奋和血管收缩,易致早产。

  爱心tips

  有时跌倒会引发阵痛,但不会流产或早产,如果经过2~3天没有什么异常,那就是一切平安无事,这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。

  二、容易发生早产的准妈妈

  未满20岁或大于35岁的准妈妈早产率相对较高,尤其是小于20岁者,早产发生率是20~34岁组的11倍。

  有流产史的准妈妈也较容易发生早产。因为流产对宫颈均有不同程度的损伤,导致宫颈机能不全,使早产率增高。

  妊娠合并急性传染病和某些内、外科疾病也容易导致早产,如风疹、流感、急性传染性肝炎、急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎、妊高征、心脏病等;准妈妈内分泌失调、孕酮或雌激素不足,严重甲亢、糖尿病等,均可引起早产;严重贫血的准妈妈,由于组织缺氧,子宫、胎盘供氧不足,也可发生早产;准妈妈营养不良,特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏,也是导致早产的原因之一。

  从事体力劳动、工作时间过长,过累,可使早产率明显增高;情绪经常波动或精神过度紧张,可使大脑皮层功能紊乱,儿茶酚胺分泌增加,交感神经兴奋和血管收缩,也易致早产;妊娠后期频繁的性生活,易引起胎膜早破,是导致早产的较常见原因;准妈妈吸烟和过度饮酒,也与早产密切相关。

  双胎或多胎妊娠时,由于子宫过度伸展,常导致分娩提前,早产率是一般妊娠的10~15倍;前置胎盘、胎盘早剥是妊娠末期的严重并发症,可引起子宫内外出血,提前终止妊娠造成早产,并可危及准妈妈的生命。

  三、早产的警讯

  在超过妊娠30周后,子宫收缩次数开始增加,但频率很少超过每小时4~5次。容易发生早产的准妈妈应该尝试学习以手去感觉下腹部子宫的收缩。如果每小时子宫收缩超过4~5次,表示子宫收缩的次数增加,子宫变得不稳定,有发生早产的可能性,需要卧床休息或进一步处理。若卧床休息无法改善,应尽快与医护人员联络或至医院就诊。

  准妈妈感觉下腹胀痛,有下坠感,像月经来潮时的胀痛或痉挛腰酸;或者阴道分泌物增加,甚至有出血症状时,便可能是早产的先兆现象,应立即就医。

  四、准妈妈营养食谱

  青红萝卜煲鲫鱼汤

  原料:鲫鱼条,青萝卜、红萝卜各400克,无花果4粒。

  调料:姜2片,盐适量。

  做法

  1.青萝卜、红萝卜去皮,洗净,切块。

  2.鱼去鳞及内脏,洗净抹干,炒锅下油2汤匙将鱼煎至两面微黄色,盛起用清水去掉油分。

  3.加入清水8杯,煲滚。

  4.将青萝卜、红萝卜、无花果、鲫鱼、姜加入后用旺火煲滚。再改微火煲2.5小时。加盐调味即可。

  苹果蔬菜浓汤

  原料:菠菜300克,苹果2个,菜花50克,胡萝卜半根,香菜少许。

  调料:盐适量,胡椒粉少许。

  做法

  1.胡萝卜去皮切丁待用;菜花洗净切小朵。

  2.菠菜洗净控水切段,苹果去皮切丁,一同放入榨汁机中,加牛奶搅打成汁。

  3.汤中加入打好的果蔬汁,再加入适量的清水搅匀。

  4.放入菜花、胡萝卜丁、调味料煮至滚沸,点缀香菜即可。

  山药固胎粥

  原料:山药100克,糯米150克,杜仲10克。

  做法

  1.将杜仲用布包起。

  2.山药同糯米入锅,加适量清水。

  3.放入药袋同煮,粥煮好后取出药包即可。

  葱香鱼段

  原料:鱼肉250克,鸡蛋1个,洋葱片、胡萝卜片各适量,葱末、姜末、蒜片各少许。

  调料:料酒1大匙,盐、味精各1小匙,醋、白糖各半小匙,水淀粉适量,香油少许。

  做法

  1.将鱼肉洗净切段,加盐、味精、料酒腌拌;鸡蛋打散搅拌均匀。

  2.将鱼段蘸上鸡蛋液,放入油锅炸至金黄色,捞出沥油。

  3.用盐、味精、醋、白糖、水淀粉调成芡汁。

  4.在锅底留适量油,爆香葱、姜、蒜,再放入胡萝卜片、洋葱翻炒。

  5.待快熟时,放入炸好的鱼段,淋上芡汁,翻炒均匀,淋上香油即成。

  鲫鱼丸子汤

  原料:五花肉末300克,木耳菜叶、西红柿皮各2片,鸡蛋清1个。

  调料:葱花、姜末各半大匙,鲫鱼高汤2碗,盐2小匙,鸡精1小匙,水淀粉适量。

  做法

  1.五花肉末加盐、鸡精、鸡蛋清、水淀粉、葱花、姜末充分搅拌均匀。

  2.分次加入清水,成馅料。

  3.锅内加鲫鱼汤烧开,将五花肉馅用手或勺子挤成丸子,依次下入锅中烧开至熟。

  4.加盐、鸡精调味,装碗。

  5.木耳菜、西红柿皮汆水后加入做点缀即可。

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