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孩子身高遗传 矮个子父母怎么备孕
2013-10-22 11:17:30出处:母婴网  作者:木鱼笃笃  
导读:孩子很大程度上会遗传父母的基因,这个在遗传学上来说是很正常的。很多父母都希望自己将来的孩子各自高一些,可是如果是矮个子父母怎么办呢?孩子身高遗传,难道矮个子父母只能生矮个子孩子吗?

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  一、孕妈咪常熬夜,胎儿长得慢

  小舒怀孕6个月了,但在最近的一次产检中发现,宝宝长得比较慢,甚至比其他准妈咪5个月的宝宝还要小。小舒开始慌了,因为小舒及丈夫本来就不是太高的个子,这样一来,宝宝是否会比其他人也更加瘦小呢?

  医生详细地了解了一下小舒的生活习惯,发现小舒自从备孕期开始就是白天睡觉,到了晚上就追着看电视剧,往往都是深夜一两点才睡。这样日夜颠倒的作息时间,正是造成宝宝长得慢、长不高的重要原因。

  专家建议:

  ——孕期拒绝熬夜,优质睡眠

  处于备孕期的准妈妈们,一定要保证规律的作息时间及良好的睡眠质量。晚上11点到3点是肝胆造血的时候,如果熬夜的话,很容易造成血亏,气色也不好,如果长期这样熬夜,会对胎儿发育造成影响,比如说:长的慢、体重轻、长不高等。

  小舒所以为的睡眠充足,是在牺牲了夜晚睡眠的情况下的补眠,不论对于宝宝还是准妈咪,都是百害而无一利的。所以,准妈妈们一定要拒绝熬夜。

  

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