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宝宝发烧 试试安全有效的物理降温手段
2013-11-08 17:47:19出处:母婴网  作者:轻罗小扇  
导读:宝宝发烧了,退烧药副作用大搞不好还会威胁着宝宝的安全,那么家长们不妨试试以下安全有效的物理降温手段。可以从最大程度上起到降温又不伤害宝宝身体健康的作用。图文并茂的介绍让家长们阅读起来更加的明白。

宝宝发烧物理降温,宝宝发烧物理降温

  如何做到发热时有效的物理降温?

  发热本身不是一种疾病,是由于体内致热源刺激体温调节中枢导致体内产热增加、散热减少的一种现象。所以退热是以增加散热、减少产热为出发点。退热药是改变体温调节中枢的状况,减少产热,只做到退热的前提。真正退热的效果需要通过物理降温,增加体内散热来实现。

 

  

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  人体散热途径,也就是退烧途径有四条:

  1、经皮肤蒸发水分散热是最主要途径,占90%以上。所以发烧时不要给孩子穿的太多,应该少穿盖。

  2、经呼吸散热。发烧时呼吸会增快加深。

  3、经排尿过程散热。多喝水多排尿。

  4、经排便过程。

  所以,遇到孩子发烧要从这四方面帮助孩子物理退热。

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  如何做到发热时有效的物理降温呢?首先尽可能保证婴儿液体摄入。退热过程主要是通过皮肤蒸发水分而实现。若体内水分不足,退热效果受限。再有,在适当提高室温的前提下,尽可能减少穿盖利于皮肤散热。还有,洗温水澡、温热毛巾湿敷也是很好物理降温的方法。冰袋或冰贴也会有一定效果。

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  物理降温有两大形式——冷降温和温降温。通过冰贴或冰袋,导致局部皮肤降温为冷降温,退热效果有限。虽可感皮肤变凉,体内温度未必降低。变凉的皮肤血管收缩,反而会妨碍体内热量散出。温降温是在提高环境温度前提下,用温热毛巾敷身体、洗温水澡等致皮肤血管扩张,利于体内热量散出。

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  正确看待物理降温,维持体温需体内产热和散热的平衡。发热是产热增加和/或散热减少的结果。要退热,增加散热很重要。经皮肤是主要散热途径,增加皮肤血流就可增加散热。在多饮水前提下,适当提高室温减少穿盖;温水浴都是很好之法;而冰袋、酒精擦浴只带走局部皮肤热量,退热效果有限。

  退热效果不好的主要原因是体内水分不足。婴幼儿生病时多不喜喝水或奶,家长一定耐心少量多次喂,以增加体内水分,利于退热,否则服了退热药也达不到预期效果。再有,排尿和便过程都可利于降温。总之,退热的捷径不是从药物(退热药、抗生素等)出发,而是增加体内水分和适宜物理降温。

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