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宝宝冬季养胃的8个秘诀 家长该如何照顾宝宝的胃
2016-12-03 13:45:23出处:母婴网  作者:紫萱  
导读:很多宝宝一到饭点就不吃饭,过了饭点之后就狂吃零食,这种行为对宝宝来说是极为不好,很容易伤害宝宝的胃,那么家长该如何照顾好宝宝的胃呢?宝宝冬季该如何养胃呢?下面小编与大家分享宝宝养胃的8个秘诀。

  

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  宝宝出生以后的衣食住行爸爸妈妈都需要非常关注,因为刚刚出生的宝宝是非常脆弱的,如果爸爸妈妈保护不好的话,很容易让宝宝身体的某个方面出现问题,可能会影响一辈子的健康。接下来就跟大家说一下怎么样从小照顾好宝宝的胃。

  宝宝平时一到饭点就吃不下饭,拒绝吃饭,但是平时却非常喜欢吃零食,不给吃就闹,宝宝习惯边玩边吃之类的

  你家宝宝是不是也有着这样的行为呢?如果有的话,那就要好好看看下面的文章了。

  冬天是个“藏”“养”的季节,

  赶紧来给各位爸爸妈妈科普一下小知识,宝宝养胃的8个秘诀!从小把养胃的好习惯分享给孩子,让孩子拥有一个好的胃,这样才能够吃得好,对身体发育有这很好的促进作用。

  一、吃要守时

  有时候时间紧或是休息日起得晚,就把早饭给省略掉。虽然这只是一个小小的行为,但是无意间的饥一顿、饱一顿,对于胃的健康都是会有影响的。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,这样才能够在你吃了东西以后第一时间去消化食物。胃酸和胃蛋白酶要是缺少了食物中和,那么它们就会不自觉地消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。

  二、不能吃得过快

  食物进入胃后,所经历的步骤是贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,最终的场所就是在肠道。所以要培养宝宝从小养成细嚼慢咽的好习惯,这样能够在一定程度上促进唾液的分泌,更好地消化吸收食物。要是宝宝在吃饭的时候不好好咀嚼、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,这样子会让宝宝胃的负担变重,让食物在胃内的停留时间延长,如果长时间下去就会造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

  三、不宜吃得过饱

  宝宝暴饮暴食,会在一定程度上让胃的消化能力难以承受,这样宝宝就会慢慢变得消化不良,严重的话还会造成急性胃扩张、胃穿孔等疾患。

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