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1-3岁教育宝典
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  一、如何培养孩子的情商

  情商是一个人获得成功的关键,故必须加强对孩子情商的开发。要开发孩子的情商,就是重视非智力教育,重视情操教育,使孩子具有良好的心理素质、精神状态和积极的人生观等。除了对孩子做好上述5个重点的培养之外,还要注意培养孩子的忍耐力、适应能力、好奇心和探索精神等。

  (1)培养忍耐力

  父母应从孩子小时候起就注意培养他的忍耐力。当孩子急于喝奶时,不要马上给喝,可让他哭一会儿。可与孩子说话并拍他的后背,待孩子忍一会儿后,再让他喝奶,忍耐时间从几秒钟逐渐延长到几分钟。当孩子遇到困难,父母也不要马上给予帮助,鼓励孩子坚持,让孩子忍受一下挫折所带来的不愉快。孩子逐渐长大,应教导孩子学会自我控制,不要受目前利益诱惑,不断地提高孩子的忍耐力。

  (2)培养适应能力

  人的适应能力强,不仅是人体健康的一种标志,更是情商高的一个特征。孩子的适应能力主要是指对新环境的良好适应。这种对新环境适应,包括了对自然环境、学习环境、学校环境、工作环境、人际环境、生活环境以及社会环境等的适应。

  (3)培养好奇心

  具有好奇心是孩子的天性。父母要有意识地培养和促进孩子的好奇心。如经常带孩子到新的地方玩耍,参观博物馆等以增强孩子的好奇心。

  (4)培养探索精神

  孩子喜欢拆装玩具或其他东西,这表明孩子具有探索精神,这时父母应加以指导和培养。如果孩子把家里某个东西拆卸了,父母千万不能责备孩子,否则,孩子的探索精神就被你扼杀了。家里的贵重东西应放在孩子看不到的地方,万一被孩子拆了,也不要责怪。

  总之,父母在培养孩子的观察力、注意力和思维能力的同时,还要培养孩子具有饱满的乐观情绪、愉快的心境、积极的意志品质、优良的性格特征等。

  提高逆境情商

  培训咨询专家保罗·斯托茨博士所提出的“逆境情商”(advelsity quotient,简称AQ)是测试人们将不利局面转化为有利条件的能力的一项指标。它取决于一个人对困难的适应能力。也就是说,一个人对困难的适应力强,他的AQ高,适应力弱,则AQ低。AQ低的人,很容易被困难吓倒,而AQ高的人,则会以一种平静、积极,甚至乐观的态度去迎击困难,找到补救的办法。

  如果提高AQ,就可以迈向成功。为此,父母应从孩子小时候起就注意提高他的AQ。提高孩子的逆境情商,就是提高孩子应对逆境的能力。因此,应教孩子学习英雄事迹,像英雄那样思考。斯托茨说:“关键是态度的转变。学着将麻烦的问题在脑子里系统地理顺,这样做就可以将惊慌减少到最小程度。”

  斯托茨说:“应对逆境的能力可以分解为控制、归属、延伸和忍耐等4个关键因素。”控制就是认清自己改变局面的能力;归属是指承担后果的能力;延伸是对问题大小及其对工作、生活其他方面的影响的评估;忍耐是指认识到问题的持久性,以及它对你的影响会持续多长时间。调整好这4个关键因素,就要对每个问题都进行这样的思考:这个问题导致的今后两天必然发生的结果是什么?对于这些必然结果,你最有可能改变的(即使部分改变)是哪些?怎样做能防止问题的扩散?有什么迹象表明问题的后果会持续很长时间?有了这样一份在脑子里形成的清单,就可以使我们在问题发生后减少恐慌,并帮助我们确定轻重缓急。这样做,不仅可以测试人们的AQ的高低。也可以帮助提高AQ的水平。

  二、培养情商的重要性

  由于知识和智力在人的成功历程中所扮演的角色作用有限,情商或许比智商更为重要。因此,父母和老师都应重视培养孩子的情商。情商是情绪商数(emotional lntelligence quotient,简称EQ)的简称。

  情商,也就是情绪智力,是宝宝对情绪的认识和处理的能力。人对事物都有一定的情绪态度,凡符合主观需要就出现肯定的态度,表示爱、满意、愉快等,反之就会出现憎恨、忧愁、愤怒等。怎样控制个人情绪,怎样觉察他人的情绪及社交暗示,怎样处理外来的压力,表现了儿童对情绪处理和认识的能力,也就表现了情商的高低。心理学家认为,一个心理健康的宝宝至少应该具备以下5个方面的特点:

  ①有正常的智力,有求知欲。

  ②能逐渐学会调控自己的情绪,保持乐观向上的心境。

  ③能学会与周围人正常的交往,懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人。

  ④能自我接纳,有自制力,能积极地面对生活中遇到的问题、困难,能适应环境。

  ⑤具有良好的行为习惯和健全的人格。

  宝宝只有具备良好情绪智商,具备良好的性格、道德品质,才能充分发挥自己的才智。

  三、如何培养宝宝的情商

  俗话说:“人非草木,孰能无情。”宝宝虽小,他们同样有喜怒哀乐,同样需要别人的爱、关心和注意。但是,在日常生活中,有时家长或者因为太忙,或者因为没有引起重视而忽视了宝宝的需求,忽视了与宝宝的情感交流。以为只要让宝宝吃饱穿暖就行了,很少与宝宝一起共进早餐、晚餐。宝宝体会不到父母对他的关心、爱护和理解。这种忽视孩子情感需求的做法不利于宝宝身心的发展。

  3~6岁是宝宝情感发展和进行情感教育的重要时期。儿童情感的出现和发展要比语言出现得早,也更早地起作用。孩子的信任感、自主感和主动感均产生于学龄前期,如果在此时期宝宝的情感未能得到培养,将会给宝宝情感的发展造成不良影响。宝宝虽然涉世尚浅,但他们对情感世界的领悟,对“爱”与“情”却非常敏感,渴望别人对自己的爱和关心。如果宝宝在幼年期情感体验缺乏,会在其一生的发展中隐伏很大的后遗症。比如成年人情感中的压抑、冷淡、缺乏同情心、孤僻、自卑等,都可能是幼年情感受到伤害造成的。儿童情感的发展对宝宝个性的形成起着重要的作用。因此,应从小培养儿童良好感情,如教育宝宝爱祖国、爱人民、爱劳动、爱学习、爱护公物等,同时也注意克服一些不良情绪,如虚荣心、嫉妒心等。父母要重视宝宝的情感需要,并对其进行适当的教育。

  首先,家长要对宝宝的情感世界有所了解。有些家长做得很好,他们知道宝宝的喜怒哀乐。宝宝在家里或在幼儿园遇到不顺心的事会不高兴,老师的冷淡、大孩子的欺侮会使宝宝心情沉重。这时,他们会注意到宝宝情绪的变化,耐心地询问原因,告诉宝宝应当怎样做,帮助他们调整情绪。所有的宝宝都会有情绪的起伏,但不同的儿童表达自己情绪的方式会各不相同。有的宝宝用语言表达自己的情感需要;有的宝宝则以吵闹、闯祸或沉默的方式表达自己的不满和需要;有的宝宝则压抑自己的消极情绪,把话闷在心里,不表达出来。家长要了解自己宝宝的性格特点,及时发现他们言谈举止上的变化,体会他们的情感。

  其次,对宝宝的情感教育要注意选择合适的方法。家长观察了解到宝宝的情感世界只是开始,在了解的基础上,要分析宝宝的情感世界,对那些有益的部分,要及时表扬并加以保护;而对不良的苗头,则要及时予以纠正。宝宝的情感世界是丰富多彩的,这就要求家长对宝宝的情感教育也不能千篇一律。当宝宝的情感受挫时,要适时帮助孩子寻找原因、克服困难,从而建立自信心。在与小朋友发生争执时,要引导宝宝珍惜同伴友谊、学会宽容;当宝宝主动将座位让给老人、病人坐时,要表扬宝宝的利他之心。

  再次,家长要注意自己的教育方式,为宝宝营造一个良好的情感氛围。以平等的、民主的方式对待宝宝,使家庭成为宝宝充分表达情感的自由场所。

  四、关注孩子情商

  所谓情商,简言之就是指情感支配着智力。戈尔曼把情商定义为:“能认识自己和他人的感受,自我激励,以及很好地控制自己和在人际交往中的情绪的能力。”高情商者善于表达和控制自己的情感,有良好的心理状态和融洽的人际关系,成功的几率比高智商者要高。故专家认为,在人的成功道路上,情商胜于智商。智商所起的作用只占20%,而情商却占80%。戈尔曼说:“情感智商高者,即能清醒了解并把握自己的情感,敏锐感受并有效反馈他人情绪变化的人,在生活各个层面都占尽优势。‘情感智能’决定了我们怎样才能充分而又完美地发挥我们所拥有的各种能力,包括我们的天赋智力。”因此,情商高的人,生活比较快乐,能够维持积极的人生观,不管做什么,成功的机会也比较大。父母和老师都应关注孩子的情商。根据情商的理论,人的情商至少涵盖以下5个重点:

 

  (1)自动自发

  情商高的孩子,懂得自动自发,自动做事、自动读书、自动做功课……因此,他们的智商虽不比别人高,但成绩却比别人好。由于他们的自发性很强,决定做一件事后,没有完成决不罢休。他们做事不需要靠外在推动力,学习也好,做事也好,都是自动自发的,他们往往都能取得成功。

  (2)自我认识

  每一个人都有某些个性上的盲点,是自己看不清楚的。因此,每一个人都应该经常自我反省,从不同的角度了解自己,人如果不了解自己,就很难建立自信心。没有能力了解自己的感情,也就不可能了解别人的感情。

  (3)控制情绪

  控制自己的情绪,化解自己的一些不良情绪,是情商的一个重点。在很多时候,人们很容易被激怒,其实发脾气根本不能解决问题,但如果能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,就可以压制激动的情绪,使自己心情开朗。另外,懂得在适当的时候,对适当的人,适度地发脾气,是情商的另一特征。

  (4)眼光放远

  只注重眼前利益的人,是情商不高的表现。戈尔曼告诉一批小孩:“这里有棉花糖,你们可以马上吃,但如果你们等我出去办完事,回来才吃,你们可以得到双份棉花糖。”结果是:那些能抵抗短暂诱惑,有耐心等待的孩子,不但在学习上表现优异,长大后,比较能适应环境,比较讨人欢心,比较敢冒险,比较有自信,比较可靠;而那些要满足眼前欲望的孩子,他们没有办法克制自己,情商比较低,长大后,各方面的成就,都比能克制自己的孩子低。

  (5)人际技巧

  提高情商水平,包括搞好人际关系。人际技巧(即社交技巧),是与他人交往的才能,是一种掌握好自己情感的特别的才能。要搞好人际关系,就要了解别人的心态、尊重别人的想法。即感觉别人的感受。

  情商的上述5个重点,有人(如乔·卡洛)称其为5种情绪能力和社会能力,即:自知(知道自己当前的感受,使人际关系成功)、移情(了解自己的情绪、感知周围人的情绪。移情能培养我们的同情心和无私精神,带来合作)、自律(控制自己情绪的能力,能从人生的挫折和低潮中恢复过来)、自强(即自动自发,不满足于现状,不靠冲动或刺激就能采取行动)以及社交技巧(即人际技巧,是能与他人自如地交流,来掌握人际关系的能力)等。

  情商是一种心灵力量,它不像智商,受先天基因局限,而会随着人生经验的丰富、学习的增长而增长。因此,情商从小学起固然很佳,而成年后开始也不算推迟。

  五、培养宝宝的社会交往能力

  交往是人类的基本需求之一。宝宝之间的交往是社会化行为发展的重要方面。儿童和小伙伴之间的交往,对他们社会行为的发展起着积极作用。因为,宝宝的模仿性很强,儿童之间的行为,是彼此模仿的榜样。而且,他的行为正确与否,也在同伴的交往过程中得到积极的或消极的强化。

  从儿童心理发展规律来看,一般3岁左右的宝宝社会交往的欲望逐渐强烈,喜欢和小朋友之间玩耍。这时,家长应当放手让宝宝到同伴中去,最好能去幼儿园。宝宝在幼儿园里可以接触许多小朋友,他会感到集体生活的乐趣和温暖。通过幼儿园里有目的的活动及学习,可以培养宝宝们互相友爱的精神。如老师组织小朋友在做“乘公共汽车”的游戏时,有的当“老爷爷”,有的当“小学生”,当“老爷爷”上汽车时,“小学生”就让座,这就使宝宝懂得了在交往中要互相谦让,要富有同情心,要关心别人。如果有小朋友主动去扶起摔倒的伙伴,并安慰他,老师可及时表扬这个小朋友。这样就会使他懂得助人为乐是好的行为。同时,宝宝在与同伴的交往中,从“自我中心”中解脱出来,逐渐学会自我克制,懂得自己不可随心所欲,体会到集体友好交往中的规则的制约性,以及合作、愉快地在一起生活,从而产生友谊和同情心。

  在宝宝的交往中,家长要为他们创造一起玩的条件,提供玩的机会和环境。当小朋友之间发生矛盾而争吵时,应教育他们学会谦让,学会说“对不起”、“没关系”等礼貌用语,还要告诉他们“要看到别人的优点和自己的短处”,父母和老师常常是儿童模仿的榜样,因此,父母和老师应时刻注意自己的言行举止,用模范行为为孩子树立好榜样,使他们的交往能力随着心理活动的发展而获得发展。

  有些宝宝缺乏社会交往能力,往往是家长对宝宝教育不当而形成的。家长不了解社会交往对宝宝心理发展的重要性,有的家长怕宝宝和别的小朋友一起玩会受到欺辱,有的则怕自己的宝宝学坏,因而阻止宝宝之间的交往,甚至用种种威吓、惩罚的手段来反对宝宝之间的正常交往。如果家长在宝宝交往的萌芽时期,把宝宝关在家里,不让他们与小朋友接触,那么宝宝交往的需要就会逐渐减退,而形成退缩、孤僻、不合群的不良个性倾向。

  六、培养孩子的自制力

  自制力是一种控制自己的情绪、支配自己行为的能力。孩子的中枢神经系统未发育成熟,神经纤维未完全髓鞘化,传递的神经行为容易泛化、不准确,因而自制力较弱。如妈妈不让宝宝饭前吃零食,但是当宝宝看到好吃的点心和巧克力时,经不住美味的诱惑,饭前便偷偷地吃了,到吃饭时就不想吃饭了。又比如:宝宝看病前答应妈妈不哭,可是当医生的听诊器放在后背时,他又哭起来了。这些行为表明,宝宝缺少控制自己的能力。

  对宝宝的自制力,不能消极地等待他自然增强,而要积极地培养。首先应建立一套家庭规则,父母要态度一致地对待孩子,使孩子知道什么事情能做,什么事情不能做,宝宝才能逐步树立抑制不良行为的能力。开始时,宝宝不一定理解某种做法的道理,而是单纯的反应。例如,父母不准宝宝玩火柴,当宝宝拿起火柴时,就受到不允许玩的约束。时间长了,宝宝看见火柴就不拿了。但是对于火柴可引起失火,玩火非常危险的道理仍不清楚。随着孩子长大,在培养宝宝建立约束自己准则的同时,要让宝宝明白其中的道理。家庭规则做父母的首先要认真执行,不能朝令夕改,否则将使宝宝无所适从,不利于培养宝宝的自制能力。另外,规矩不宜过多,“不准”多了会压抑孩子的探索性。

  当宝宝做了一些缺乏自制力的事情时,如打破东西、弄脏了地毯等等,父母应当宽容,给他讲清道理,不应以粗暴的方式对待有过失的宝宝,否则可引起宝宝的反抗情绪,起不到教育的效果。

  七、进行良好的素质教育

  培养良好的自我意识

  宝宝的自我意识是在生活中逐渐形成的。自幼养成限制不良的自我意识,发挥其自我意识的优良方面,使其认识自我,喜欢自我,珍惜自己的品德和名誉而洁身自爱。学会自己的事情自己做,教会孩子说“我能行”,“我自己来”,在锻炼中认识自我,了解自我,对自己进行正确的评价。

  培养宝宝兴趣和探索的动机

  兴趣是人对客观事物的一种积极认知倾向,它推动人们去探求新的知识,发展新的能力。只有兴趣浓厚,才能勤于思考,才能信心充分,意志坚强,才能促进思维力、想像力,才能在实践中充分发挥自己的才能。

  帮宝宝确立远大理想

  理想是和目标联系在一起的,是以现实为依据,具有实现可能的一种稳定的想像。宝宝自懂事以后,多向往美好,向往英雄,向往多学习本领。总想像我长大了也能开汽车、开飞机,或成为一名医生、一名老师,他们崇拜理想中的人物,甚至幻想有一天,宇宙会被他征服,而获得全地球人的拥戴。家长应该帮助宝宝设定目标,选择正确的理想范例,让他们把自己理想中的人物作为自己生活和行为的榜样。有了目标,有了榜样,就需做出努力,激发其不断地向理想中的目标迈进。

  进行挫折教育

  什么是挫折呢?当某一行为遇到阻碍,没有依照自己的愿望,达成预定的目标时,他所感受到的失望、不满意、沮丧或本身各方面受到伤害或打击的感受就叫做挫折。然而在我们的日常生活中,在这世事纷扰的大千世界中,每个人很难事事都能轻易地获得完全满足,一帆风顺者几乎没有,挫折是无法避免的。要培养宝宝面对挫折的勇气,在困苦中磨炼意志,经得起考验和打击,相信“失败是成功之母”,摆脱困境,超越困境。

  培养宝宝的吃苦精神

  人生中任何事情,苦与乐都是相对的,吃苦耐劳,勇于攀登是人类的美德,应从小培养。

  让宝宝学会自我反省

  宇宙间绝对完美的事物很少,绝对完美的人则更难求。一个人只有正确的评价自己,才能认识自己。

  教宝宝了解和尊重别人

  每个人各有所长,又各有所短,平时父母应教导宝宝,我们需要取长补短,精心协作,相互沟通,相互帮助,相互建立起友谊;尊重别人,才能尊重自己,才能在和谐的人际关系中事事顺利,有利于今后事业的成功。

  教宝宝自立自强

  有的宝宝不愿意上幼儿园,往往大哭大闹“奋力反抗”,甚至还有中间偷偷溜回家的。宝宝的这种行为多半是担心被父母“抛弃”,而父母却认为宝宝长不大,依赖性太强了。从心理学的角度来说,宝宝的这种“表现”称“分离焦虑”,这种情况常发生于3~6岁的孩子。这是一种成长的过程。

  宝宝直到5岁左右,才能给以必要的“独立”锻炼,例如:有意抽些时间与孩子分离,然后渐渐把分开的时间延长,直到他不需要你也可以玩得非常快乐为止。开始时,宝宝可能会哭闹,但你不要被吓倒,这时你的办法是,忽视一会儿宝宝的行为,或者自处一段时间。例如,宝宝老是大吼大叫时,你可以躲进自己的房中,等到他恢复平静后再出来,并微笑地告诉他:“爸爸、妈妈最喜欢不哭闹的宝宝哦!”这样不出两三个月,宝宝就可以从你的语言中知道,父母喜欢哪种表现。当宝宝独自一人在房间玩玩具或看画书时,父母摸摸宝宝的头,告诉他:“我喜欢你能自己做事。”甚至让宝宝说一说玩玩具的心得或看到的故事情节。

  心理暗示原则

  心理暗示是在一个人清醒的时候去暗示他,使他产生觉醒。心理暗示可以通过一种语言、一个动作或一件事情的处理,对他人产生一种感化或启示作用。心理暗示又分为积极作用及消极作用的两种影响。家长应该通过自己的一言一行,引导宝宝积极向上,避免负面心理影响。

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