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0-1岁护理宝典
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  一、期待拥有聪明孩子请重视胎教

  听到胎教这个名词你会联想到什么呢?很多人会出现以下的反应:

  “听说是教育,可是孩子都还没出生,能做些什么呢?”

  “可能是重视腹中的胎儿吧!那是理所当然的事嘛!”

  “是不是指时下孕妇杂志所说的胎教?”

  “胎儿在腹中什么都还不知道,谈到教育不是很奇怪吗?”

  以往一般人大都认为,所谓教育(育儿)通常是孩子出生以后才开始。因为还不知道腹中胎儿的模样,唯有平安无事地生下来才是最重要的。

  但是,现在的医学相当发达。从开始排卵,到任一时期的器官形成,甚至该时期会受到哪些影响,都可以详细地了解。医学研究发现,母亲怀孕时的生活方式,甚至可以影响胎儿出生后智能的发展。

  近来,可能是因为妈妈类杂志颇受欢迎,且在这个领域里讨论热烈,胎教的重要性也已获得大众的关心。为了未来孩子健康聪明,请务必实施胎教。

  目前,由于胎儿的发育可以借由医学仪器来观察,只要孕母有心,应该可以给予腹中胎儿良好的影响。

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  二、胎儿的心灵形成期

  胎儿的心灵和大人的心灵并不完全相同。虽然称之为心灵,却因为母亲平常的生活方式,而区分为好的心灵或坏的心灵。如果能以平静的心情过日子,就可以培养胎儿优异的心灵。

  提及此,母亲脸上不禁浮现出振奋的神情。那么,母亲心情最稳定是什么时候呢?一言以蔽之,就是指满足的时刻!如孕妇空腹获得满足,爱情、亲情获得满足,舒适的生活获得满足……所有心情舒适的时候,腹中的胎儿也一样,他能感到舒适、愉悦,心灵即获得发展。

  舒适属于心灵的一部分,同样地,不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件,塑造胎儿的心灵,也塑造了出生之后的心灵(即胎儿心灵对出生后婴儿的情绪有很大影响)。

  胎儿的心灵形成

  胎儿心灵在母腹中大概是何时形成的呢?胎儿能感受舒适或不快,是怀孕14周,约4个月的时候,也是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。胎儿在不知不觉形成人形的时期,心灵已经开始发展。

  怀孕14周左右,胎儿脑中的大脑边缘系统开始形成。大脑边缘系统掌控支配人类的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五感),具有极重要的功能。

  腹中胎儿的心灵非常单纯。保护生命的本能欲求若能获得满足,就会记忆快感;若无法获得满足时,就会记忆不快感。

  当不快的感觉逐渐升高时,胎儿就会踢母亲的肚子,以行动拼命向母亲表示不满。

  母亲的心与胎儿的心紧紧的联系着

  不安、恐惧或悲伤的感情,不仅会对母亲造成冲击,而且会使胎儿的动作不规律。有一位曾经在怀孕7个月时痛失亲人的母亲,据说1周之内,胎儿的动作都很奇怪,而且感到相当疲倦。

  相反的,母亲高兴或喜悦的时候,胎儿的动作会变得温和而缓慢。

  另外,有一位怀孕8个月的母亲,因为获悉丈夫年纪轻轻就晋升为总经理,欣喜之余跳了起来。丈夫斥责她说:“别乱跳!这样会吓到胎儿的。”不过,这时胎儿并未因为母亲的大幅度动作而受惊吓,反而是出乎意料的温和缓慢。

  到了怀孕后期,胎儿已经具有体会母亲的喜悦、不安、愤怒等感情的能力。当然,从怀孕4个月左右开始,胎儿的心灵就可以感受愉快与不满,到了6~7个月的时候,这种能力就更明显了。

  因此,希望孕妇经常保持稳定的心情。心情稳定的生活,可以培育胎儿良好的心灵,对脑部的发育产生积极的影响。

  三、胎儿的记忆形成期

  “照理说,胎儿应该没有记忆才是吧!连刚出生的0岁婴儿时期也都还什么都不懂,肚子里的胎儿又如何记忆呢?”大多数的母亲都是这么认为的。

  事实上,胎儿也有极佳的记忆能力,何况是出生的婴儿,当然也有很好的记忆能力。

  与记忆有关的激素

  主司人类记忆的部分是脑中所谓的海马。海马约在怀孕4个月时开始形成,因此,从这个时期起胎儿就具备了记忆能力。或许令人难以置信,当母亲终于习惯怀孕的身体时,胎儿的记忆发育也就完成了。

  海马中存在一种与记忆有关的激素——索马托斯特钦。正是因为这种激素,影响大脑发挥记忆作用。

  比如罹患痴呆症的老人,其脑中的索马托斯特钦激素就只剩下一点点。老年痴呆症的真正原因,虽然目前医学界还没有正式的研究文献出来,但是,至少证明记忆与索马托斯特钦激素之间有紧密的联系。

  此外,猴子的胎儿实验也可以证明这种激素的存在。人类和猴子的脑部基本构造相近,在母体中的时候,应该已经完成记忆发育了。

  当母亲的心灵蒙受强烈的不安、不快和恐惧时,胎儿的索马托斯特钦激素分泌将会受到抑制。结果,造成胎儿记忆力受到抑制。当然,也有可能是因为胎儿本能地发挥不想记忆之事的能力,进而导致这种记忆激素的分泌受到抑制。

  不安、恐惧与不快等情绪,与生存的危险具有直接关系。千万不要以为胎儿具有自卫能力,就漠不关心。当索马托斯特钦激素的分泌受到压抑时,记忆的能力就会丧失,对脑部的发育绝对没有益处。

  就记忆的角度来看,怀孕中的母亲内心的想法相当重要,请务必明白。

  给胎儿传达美好的信息

  明暗、味道、皮肤刺激、冷热、愉悦、不快等,凡进入体内的种种刺激,全部集聚在脑内与记忆有关的海马区域。所有的刺激一定会通过这个区域。光是思考,所纳入的信息量就非常庞大。因此,海马会不断记忆重要的信息,判断并取舍不需要、无关紧要的信息,记忆之后将好的资料移转至脑中的联合区。

  如果将所有的信息完全囤积在脑中,那么头脑可能就会受不了,所以,还得加以区分选择。此外,在必要时将库存的记忆信息释放出,也是海马的功能之一。总之,海马具有掌控记忆的作用。

  对胎儿属于好的信息,有愉快、安定、喜悦、舒适……这些都和大人一样。可能的话,尽早把讨厌的事情忘掉吧!

  不好的信息,例如不快、不安和恐惧,由于不可能全部去除避免,所以,平常要尽可能多地注意提供好的信息。

  四、胎儿会吸吮手指的时期

  吸吮手指大约从怀孕12周(4个月)开始,称之为吸啜运动。只要嘴巴接触到任何东西,都会进行吸吮的运动。

  这个时期的胎儿,与其说是人类的胎儿,不如用水中的生物来形容显得贴切。然而胎儿与出生的婴儿一样会吸吮手指,这的确会令人感到不可思议。

  婴儿在出生之后,就会本能地吸吮母亲的乳头。事实上,这种吸吮运动,胎儿从怀孕12周左右就开始在母腹中练习了。

  婴儿如果不吸奶就无法存活,这种重要的吸啜运动,胎儿早就开始进行自我练习了。

  五、有效刺激皮肤可促进脑部发育

  谈到吸啜运动,吸吮手指当然是其中最具代表性的动作。

  胎儿会吸吮嘴巴接触到的任何物品,母亲的子宫壁、自己的腹部、手、肩以及脐带等等。这种吸吮(吸啜运动)是重要的皮肤感觉之一。将嘴巴接触到物质称之为感觉,是唇与口可以发挥皮肤感觉的表征。

  首先,胎儿可以借此促进皮肤感觉的发达,这个皮肤感觉与脑的发育有着密切的关系。正如皮肤是第二个脑或皮肤是薄而延伸的脑而言,皮肤与脑的构造和性质非常相似。脑是由外胚叶分化出来,皮肤也一样是由外胚叶的细胞层发展而成的。

  皮肤的厚度与脑的皮质相同,约2.5厘米,同样是由外胚叶形成的。外胚叶是制造受精卵最外侧的细胞。外胚叶发达之后,部分成为脑、部分成为皮肤,宛如兄弟。这种关系之下的脑与皮肤,当然会互相影响了。

  吸吮手指的感觉,通过手指的皮肤以及嘴唇的皮肤,被记忆在脑中,借由多次重复之后,脑便深刻地记下了这种行为与感觉。

  为了吸吮手指促进脑部发育,在羊水中的漂浮生活时,胎儿就开始自行发展让脑部发育的动作,如自己晃动身体摇动羊水,皮肤感受到震动而传达至脑部。因此,胎儿可以体会到很舒服或是摇晃太厉害的感觉。除振动身体刺激脑部使之发达,胎儿还不断产生新的动作,靠自己的力量达到脑部发育的目的。

  此外,皮肤到处分布着能够感受痛感、寒热、情绪等各种感觉的感觉接收器。

  这些感觉接收器受到刺激,并传送信息至脑部,从这个接收器通过脊髓的神经,约有50万条。或许50万条听起来并没什么,不过,人类的身体确实比精密的机械更优越。

  如果皮肤缺乏这种接收器,当人体直接受到刺激,那么人体必然会受到损坏。皮肤的功能与脑部直接连接,发挥保护身体的功能。皮肤的作用是不容轻视的。

  六、母亲熬夜阻碍胎儿脑部的发育

  胎儿必然需要大自然的节律。对人类而言,大自然的节律就是白天时工作、夜晚时睡觉。规律的生物钟是每一种生物所固有的。

  母亲熬夜对胎儿脑部发育的影响

  白天活动、夜晚睡觉的人类生物钟,深深地刻画在胎儿的脑中。因此母亲规律地生活,可以促使生物钟发挥作用。

  如果母亲常常熬夜的话,将会导致“梅拉东尼”减少,破坏体内的节律。夜晚老是呆在明亮的地方,子宫经常收缩,会使腹中的胎儿感到痛苦。

  另外,如果白天经常关着窗帘睡觉,持续日夜颠倒的生活,与生物钟相反的节律也会传给胎儿。胎儿的脑部对这种错乱的节律非常敏感,而且会影响脑部的发育。

  总之,怀孕中无规律日夜颠倒的生活不仅使母体伤神,其生活步骤也会变得混乱。孕妇应尽可能规律地生活,为胎儿建立正常的生物钟。

  解除胎儿的压力即是胎教的重点

  医学科学的进步相当惊人。科学技术的进步,虽然为人类带来了幸福,但也令人类的感觉变得迟钝了。就胎教、怀孕、生产、0岁幼儿教育等各个领域来看,情况又如何呢?

  胎教方面,由于超声波诊断仪器的发达,在怀孕初期就可以了解腹中的情况。而且,不断发展的医学技术,甚至可以观察从排卵到着床的情况。这些技术的进步,推翻了腹中胎儿受到羊水的保护,不会承受外界压力的说法。而且,胎儿的脑部发育、发达的过程以及各种器官的形成,所需的时间也只有短短几天而已,所以,怀孕中的生活方式的重要性要更加受到重视。

  谈到胎教,或许有人认为:还在腹中就实施才能教育或英才教育,岂不是太早又可笑吗?那表明他们对胎教根本就一无所知。

  脑的神经细胞一旦被制造出来,就会使用一辈子。因为不会再生的缘故,因此形成的过程很重要。人类生存最基本而重要的感觉系统,就是在胎儿时期奠定基础的。这就是关键。

  胎教最重要的时间就是在脑部的发育阶段。脑部是否能迅速发育,完全看胎教的实施情况而定。在脑部发育阶段,如果受到任何伤害,都将成为不可逆的。若说怀孕时期的生活方式,可以决定胎儿是否成为聪明的孩子,似乎也不为过。

  胎教并非教导胎儿学习阿拉伯数字或算术。如何在怀孕期间保持稳定的身心状态,降低胎儿的压力,这是胎教的精髓所在。

  有形的压力会直接冲击胎儿的脑部及各个器官。例如:香烟、酒、药品及化学物质等等。这些物质都是经由母亲的口进入体内,通过胎盘传给胎儿。唯一例外的是X线,这是从母亲的腹壁上直接对胎儿造成影响的。

  有形的压力中最麻烦的就是进入母亲的口中时,母亲并不见得感觉不好。不论是吸烟或喝酒,有时可以镇定母亲的情绪,偶尔还能换得好心情。服药的时候也一样,痛苦的症状可以利用药物暂时获得解放。即使是经过化学物质污染的食物,入口时也不会感到太难吃。

  如果母亲的嘴巴可以发挥为胎儿把关的作用,完全排除危险物品,或许就不太需要担心有形的压力了。有些母亲在刚怀孕的时候,可能会觉得酒、咖啡变得难喝,药吃起来很苦。但是,不是所有的母亲都一样。假设大家都可以的话就不用担心了……

  无形的压力就是母亲所受到的心理压力。从前以为母亲承受的压力与胎儿无缘,后来,研究发现母亲的压力对胎儿具有极大的影响。母亲一旦承受压力,体内各种激素的分泌便会产生变化,这种变化会经过胎盘传给胎儿。胎儿的组织及功能也会受其影响,即使是微量的激素变化。由于母体的压力而导致内分泌变化的话,当然对胎儿会有不良的影响。

  这些也会对脑的性别分化与五感产生影响。有形的压力阻碍脑部的发育,无形的压力对五感造成影响。尽量启发胎儿的潜能,这种心态是每一位父母亲都有的。为了让这个愿望实现,使培育胎儿成长的母体环境保持良好的状态,这就是我们所谓的胎教。

  七、自然生产最利于宝宝健康

  你打算在哪种环境生产呢?当然是大医院!如此回答的人,请稍等一下!很可惜,现在有些大医院,并不完全主张自然生产。虽然人为控制生产并不是完全不行,可是,好不容易实施好的胎教,如果不能自然生产,岂不可惜?要知道,胎儿通过产道既是对胎儿生存能力的一种磨炼,也是另一种意义上的胎教。

  医学进步促使胎儿医学发达,诞生新的胎教理论。然而,另一方面,有关生产的主张,却用医学进步的名义,与自然背道而驰。

  负责生产医疗的妇产科,由医师掌控生产的时间,这对医院一方虽然相当方便。然而,这对出生的婴儿和生产的母亲身心来说,却会造成极不良的后果。

  因为阵痛时会很痛,所以就进行麻醉分娩,而为了缩短分娩的时间便施打缩宫素,种种措施皆是借着医疗技术的名义来进行的(而此时并无生产的危险症状)。但是,对婴儿来说,属于人生出发点的诞生瞬间,却逐渐与自然远离,其结果反而造成许多无法预知的问题。

  进行过胎教且遵行正常孕妇生活的人,请务必以自然分娩的方式来生产。

  自然生产之所以重要,主要是因为人类的婴儿必须花些时间,慢慢地经过母亲的产道而出生。因此,如果没有特殊情况,一定要顺应自然生产的节奏,进行必要的待产。

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