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0-1岁护理宝典
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  1~2个月婴儿的夜间护理

  1~2个月的孩子由于还没有建立正常的昼夜节律,虽然每天睡眠时间依然很长(每天可睡16个小时左右),夜间仍会醒来2~3次。因此还要做好对孩子的夜间护理。

  孩子夜间可能遇到的问题

  ● 饿了,渴了——需要给孩子喂奶或喂水。

  ● 憋尿,大小便了——把屎把尿,换尿布。

  ● 过冷或过热——增减衣物。

  ● 衣服不舒服——调整衣服的松紧,抚平皱褶。

  ● 被蚊虫叮咬了——帮孩子按摩皮肤,哄慰孩子。

  ● 肢体疼痛麻木、呼吸困难——帮孩子调整睡姿。

  ● 突发疾病——查看孩子体征,处理紧急情况。

  父母们要相信,有了自己的爱心,夜间护理好宝宝就不再是难事。

  夜间护理需要做的准备

  环境调适

  睡前最好开窗通一下风,睡觉时最好将窗户关起来。如果开窗睡觉,不要让孩子睡在风口。

  不要让孩子裸睡。天冷时可给孩子穿透气性好的长袖衣裤;天热时则可给孩子穿肚兜,或用薄单将孩子的肚子盖上。

  如果开空调,最好使用自然风和微风,并注意让风不对着床吹。

  夜间护理用品

  哺乳用品:母乳喂养的话只要准备擦拭乳房的干净毛巾即可;人工喂养则需准备好消过毒的奶瓶(1~2个)、冷热纯净水(以便兑成温水冲调奶粉)、奶粉等哺乳用品,并把它们放在伸手可得的地方。此外,还要准备一个装有白开水的水瓶,以便喂奶后给孩子漱口用。

  衣物:孩子经常在夜间大小便,睡前一定要准备足够的尿布,并准备两套被褥,以备孩子尿床后更换。清理大小便、喂奶、倒水都免不了用纸巾,当然要在卧室照明灯开关附近准备好,这样即使在黑暗中也能轻易找到纸巾处理紧急情况,既不至于惊吓到孩子,也不会因烦琐的动作赶走自己的睡意。此外,还应准备两套干净、舒适的衣服,以备孩子的衣服被大小便、奶汁等污染后更换。

  安抚用品:如果孩子很依赖安抚奶嘴等能给自己带来安全感的东西,父母就应该把它们放在离床边不远的地方,以便安抚孩子兴奋的心情,使孩子尽快再次入睡。

  常用药品及温度计:为处理夜间突发疾病预备的,其重要性不言而喻。

  夜间该怎么喂奶

  孩子夜间醒来时通常要吃奶。人工喂养的孩子还好,父母起来冲奶粉、喂奶,通常会随之清醒过来。

  母乳喂养的方式是坐起来喂:打开一盏光线较弱的夜灯(也不要太暗,应该能够看清孩子的皮肤颜色,以便及时发现溢乳等异常),在背后放一个靠垫,坐起来靠在靠垫上,抱起孩子喂奶后竖抱着拍背,等孩子打嗝后再放下。孩子入睡后,母亲再观察孩子一会儿,确保不会发生溢乳后再躺下睡觉。避免喂奶时睡着,这样容易发生意外。

  Case 1 妈妈躺着喂奶,孩子窒息死亡

  彤彤刚当上妈妈不久,就遇到一件令她悔恨不已的事:那是一个冬天的夜晚,照顾了一天孩子的她困极了,把孩子哄睡后,她也很快进入了梦乡。凌晨2点左右,孩子醒了,哭着要奶吃。她因为觉得累,就没有起来,躺着把乳头送进了孩子的嘴里。在孩子有节奏地吮吸下,她又迷迷糊糊地睡着了。过了几分钟,彤彤觉得孩子有点不对劲,赶紧开灯查看,发现自己居然压在孩子的身上,而孩子的脸已经发紫了。她急忙叫醒丈夫,带孩子到医院抢救,结果还是晚了一步……

  专家点评:

  躺着喂奶是最容易发生这种事故的。因为母亲白天要照顾孩子,晚上还要喂奶,睡眠严重不足,非常容易在哺乳时睡着。如果母亲是躺着哺乳,不但很容易使乳房堵住孩子的鼻孔,半睡半醒时一个翻身就会压住孩子,使孩子窒息。所以,夜间哺乳一定要坐起来,保证自己在清醒状态下给孩子喂奶,千万不要躺着喂。

  1~2个月婴儿的头部护理

  过了满月,传统一些的家庭就开始张罗着给孩子剃“满月头”了。另外,有些地方还有给孩子“睡头型”的习俗。这些属于孩子的头部护理,一旦措施不当就会给孩子造成伤害,必须慎重对待。

  “满月头”要不要剃

  民间剃“满月头”的习俗流传得很广,据说是为了使孩子的头发长得又浓又黑。其实,这种做法是没有科学依据的。孩子头发生长的快与慢、细与粗、多与少与孩子的遗传基因、营养状况及生长发育有关,剃不剃胎毛并没有多大影响。只要孩子的基因不属于头发稀少的类型,营养状况良好,生长发育正常,头发自然会日渐浓密黑亮起来。如果孩子天生属于头发稀少的类型,或营养没跟上,无论剃不剃“满月头”,头发都会稀少,不会凭空长浓、变黑的。

  剃“满月头”还有一个弊端,就是容易刮伤孩子的皮肤。如果剃头时消毒不够严格,外界的细菌、病毒就会顺着刀口侵入孩子的皮肤,引起头皮感染,甚至导致脱发。如果细菌侵入孩子的血液,还会引起致命的败血症,就更得不偿失了。

  所以,孩子的“满月头”还是不剃为好。

  孩子“童秃”怎么办

  “童秃”就是孩子出生时头发稀少甚至没有头发的现象。有些母亲常为孩子“童秃”担忧,有的还给孩子在头皮上擦生姜,希望通过这种办法治疗孩子的“童秃”。其实,孩子的“童秃”只是暂时的,只要能够保证营养再加上适当的护理,孩子的头发是会逐渐增多的,到2岁左右就和一般孩子没什么两样了。给孩子擦生姜只会使孩子的头皮受到伤害,反而影响孩子的头发生长。

  清洁、营养、运动对付“童秃”

  对付“童秃”,保持头皮清洁是很重要的。父母可经常为孩子洗头,并在洗头时帮孩子轻轻按摩头皮。此外,父母还应给孩子提供充足、全面的营养,经常带孩子到户外活动,接受空气浴和适当的阳光照射,孩子的身体健壮了,头发的生长也会变得更容易些。

  怎样帮孩子睡出漂亮的头型

  孩子的头型漂亮与否,与孩子的睡姿有关。侧卧既不会造成颅骨扁平,也不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压,还可限制下颌骨的过度发育,防止两腮过大,是最适合用来保持孩子头型的睡姿。具体实施的时候要注意:一定要两边侧卧交替进行,不要单单左侧或右侧,以防使孩子一边脸大一边脸小。让孩子侧卧时还应注意不要使孩子的耳廓折叠,以防孩子的外耳受压而变形。

 

  1~2个月婴儿的四季护理

  对1~2个月的孩子来说,不同的季节不仅仅意味着不同的气候,更意味着不同的生长难题。对父母们来说,季节的变化则意味着护理重点的转换。

  春季的护理要点

  春天是一年中气候变化最无常的季节,也是微生物开始繁殖,病毒、细菌感染机会增多的季节。孩子在春季很容易受到风寒,还容易出现呼吸道感染,父母一定要当心。

  护理对策

  ● 初春少带孩子到户外活动,以免被冷风吹袭而着凉。

  ● 晚春带孩子到户外活动应选择在天气晴朗时进行,注意不要让孩子迎风。

  ● 保持室内湿度,并适当给孩子补充白开水。

  ● 将孩子与患病的人进行隔离,避免孩子被感染。

  ● 大人感到热时也应给孩子减衣服。只要做到孩子比大人多穿一层单衣就可以。给孩子穿得太多,只会热坏孩子。

  夏季的护理要点

  夏季天气炎热,孩子出汗比较多,护理重点应当放在补水和预防皮肤问题上。

  预防皮肤糜烂

  1~2个月的孩子皮肤薄嫩,如果出的汗多,又好动,皮肤的皱褶处互相摩擦,很快就会出现糜烂。所以,父母在夏天应勤给孩子洗澡,勤擦洗孩子的皮肤皱褶处,预防那里的皮肤发生糜烂。

  注意补水

  夏季水分丢失比较多,父母要注意为孩子补充水分。如果是母乳喂养,母亲要多喝水,通过乳汁来为孩子补充水分。如果是人工喂养,则每天至少给孩子喂4次水。还可以适当给孩子喂一些鲜榨果汁,为孩子补充维生素和矿物质。

  预防受凉

  孩子在夏季受凉主要是空调、电扇使用不当和衣着不合适造成的。

  即使天气再热,父母也应注意不要让空调和电扇直接对着孩子吹风,这样非常容易使孩子着凉。

  夏天孩子一般穿得少,可以给孩子穿一件小肚兜,但不要让孩子光屁股,这样会使孩子肚脐着凉而腹泻。如果孩子睡着了,可以在孩子身上搭一条薄布单,盖住孩子的胸腹。

 

  秋季的护理要点

  秋季的气候特点是先燥热后寒凉,空气干燥,孩子容易受热、受寒或出现皮肤问题,父母需要十分当心。

  不要急于添衣服

  初秋季节的天气还十分燥热,如果过早给孩子添衣服,不但容易使孩子被热着,还会使孩子失去锻炼自身抵抗寒冷的机会,难以适应冬季的严寒。

  但是,秋天的早晨和夜间凉意是很浓的,应注意为孩子保暖,以免孩子受凉而感冒、腹泻。

  做好皮肤护理

  干燥缺水的秋季气候很容易使孩子皮肤干燥,嘴唇干裂、出血。除了让孩子多喝水,父母还可以给孩子涂一些婴儿专用的润肤霜,帮孩子滋润皮肤。如果孩子嘴唇干裂,父母可先用湿热的小毛巾敷在孩子嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,再给孩子涂抹润唇油。

  预防秋季腹泻、手足口病

  秋季是轮状病毒、柯萨奇病毒A16型等病毒肆虐的季节,孩子很容易被感染而患上秋季腹泻和手足口病。这两种疾病都有很强的传染性,主要通过接触传播。在疾病流行期间,父母应少带孩子到人群聚集的公共场所,并注意做好孩子与患病者的隔离。平时在家中,父母也应做好清洁卫生工作,照顾孩子前要洗净双手,处理孩子大小便后要及时洗手,孩子的用具、玩具、奶具应定期消毒,还要勤帮孩子洗手、洗脸,尽可能阻断一些传播途径,预防这些疾病的发生。

 

  冬季的护理要点

  冬季气候寒冷、干燥,是呼吸道感染的高发季节,父母应注意帮孩子做好防寒保暖工作,并严防肺炎的发生。

  如何保暖

  除了使用空调、暖气调节室内温度,父母还应为孩子准备棉衣棉裤,以备孩子出门时穿用。但是,保暖也不能过度。如果父母总是为孩子穿得过多,就会使孩子因为发热出汗而出现脱水。所以,为孩子保暖应当适度,以孩子面色正常、四肢温暖、不出汗为宜。如果孩子行为出现异常,或脸上、额头出汗,体温在37.5℃以上,就说明穿或盖得太多,应减少衣被,以防过热。

  注意空气流通

  为了保暖,大部分家庭在冬天都会紧闭门窗。这样的做法会使室内的空气变得污浊,使孩子的呼吸道黏膜抵抗力下降,从而更容易发生呼吸道感染。为避免这种情况,即使外面很冷,父母也应每天打开窗户进行几分钟的通风透气,确保室内空气新鲜。通风时将孩子转移到其他房间,通风结束后再把孩子抱回来就可以了。

  1~2个月婴儿的衣物

  虽然已经满月,孩子的皮肤仍非常娇嫩,不但容易过敏,还容易被不洁的物品感染,所穿的衣服和经常接触的物品一定要确保清洁、舒适、无刺激。

  衣服

  此时的孩子仍要穿纯棉质地、柔软、宽松、舒适的衣服。父母可多给穿能够暴露出颈部的和尚领斜襟衫,最好是系带而不是系纽扣。脚部保暖可给孩子穿宽松的纯棉袜子而不是连脚裤。穿袜子时,父母应把袜子翻过来仔细检查一遍,看看是否有线头,如果有一定要剪掉,免得缠在孩子脚趾上,使脚趾坏死。袜口一定要松,不要勒住孩子的脚踝,否则会使孩子的脚踝勒出一道印,容易影响孩子的血液循环。

  被褥

  孩子铺盖的被褥也应是纯棉的,这样能保证孩子的皮肤不受刺激,不容易出现过敏。对于市面上出售的颜色鲜艳、花色漂亮的小毛毯,父母应谨慎购买。因为这些毛毯大多是腈纶制品,有的甚至是化纤制品,容易使孩子过敏,最好不要使用。

  有的孩子会在这个月出现轻微的踢被子现象。这其实很好解决,只要盖被子时稍向上一点,把孩子的脚露在外面,就不会把被子踢下去了。如果怕孩子着凉,可以给孩子穿一双厚一点的袜子。

  玩具

  ● 黑白图:出生不久的孩子色彩感不强,最喜欢看一些黑白分明的图案。父母可以制作一些黑白分明的棋盘图、板条图、同心圆靶圈图或对比明显的人脸图案,放在孩子的视线范围内给孩子看。

  ● 彩色图片、悬挂玩具:孩子稍大一点,父母可以制作一些色彩鲜明的彩色脸谱给孩子看,还可以在孩子的床边悬挂一些色彩鲜艳的气球、铃铛、塑料玩具,也可以悬挂一些色彩鲜艳的风铃、旋转音乐玩具,培养孩子的色彩感。悬挂时应注意不断变换位置,以免孩子老是盯着一个地方看,形成对眼或斜视。

  ● 摇铃、摇棒:摇铃、摇棒等玩具可以促进孩子的听力和触觉发展。开始玩摇铃时,父母可以拿着铃在孩子面前30厘米的地方上下左右或划弧线,让孩子的眼睛追着玩具移动,或在距孩子耳朵15~20厘米的地方轻轻摇动,练习孩子的听力和转头能力。当孩子对这些玩具表现出兴趣时,父母可以把这些小摇铃、哗铃棒有意识地塞到孩子的手里,帮助孩子练习抓握。

  色彩鲜艳的玩具,有利于宝宝视力的发育。

  1~2个月婴儿的户外活动

  满月后,父母应尝试带孩子到户外活动。这样做的好处是可以使孩子接触到更多的阳光和新鲜空气,提高孩子对外界的适应能力和对疾病的抵抗力。在户外活动时,孩子可以接触到各种人和事,增加感官所受到的外界刺激,促进孩子视觉、听觉的发展。

  户外活动的次数和时间

  带孩子到户外活动应当循序渐进。起初,父母可以打开窗户,抱着孩子到窗口站一会儿,让孩子接触一下与室内不同的气温和空气,让孩子适应一下环境的变化。如果孩子没有不适反应,就可以带孩子到户外去了。

  开始时,父母每天可带孩子到户外活动1次,待上3~5分钟就回来。随后,户外活动的次数可增加到每天2~3次,时间可以逐渐增加到1~2小时。

  夏天父母可选择在上午10点前、下午4点半后带孩子到荫凉处睡觉、玩耍;冬天可在上午10点至下午3点之间带孩子到阳光充足、背风的地方活动。

  夏日外出的注意事项

  夏天天气炎热、阳光强烈,带孩子外出一定要注意防暑和预防晒伤。

  带齐“装备”:为避免孩子被晒伤,外出时应给孩子戴上有沿的帽子,帮孩子遮挡阳光,必要时可带遮阳伞。

  在树荫下停留:为避免烈日晒伤,父母夏季带孩子晒太阳应选择在上午8~10点或下午4点半以后,阳光不太强烈的时候进行。到达户外后要到树荫下停留,借助树叶中透过来的余光为孩子进行日光浴。

  注意晒伤补救:一旦晒伤,父母可用新鲜的芦荟汁为孩子涂抹伤处,或用冰水、冰块冷敷。还可用冰牛奶为孩子冷敷晒伤的地方,每次敷20分钟,每隔2~3小时敷一次,直至红肿消退。

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