当前位置:   首页>0-1岁>0-1岁护理宝典
0-1岁护理宝典
最专业的亲子宝典!

  11~12个月婴儿的睡眠问题

  由于个体间的差异,每个孩子都有自己的生物钟,睡眠规律也就不尽相同。孩子有充足的睡眠时间当然最好,但如果孩子生长发育正常,白天精神好,吃饭、玩耍都没有问题,即使睡不够建议的时间也是没有多大问题的。

  晚上很晚都不睡觉

  对待很晚都不睡觉的孩子,强迫或呵斥哄睡是不起作用的,甚至还有可能导致孩子产生睡眠障碍。父母应该采取一些方法来帮助孩子尽早入睡。

  ● 调整睡眠时间:白天不要让孩子睡太多,如果午觉睡得很久,或者傍晚又睡一觉,那势必造成孩子到了晚上该睡觉的时间仍然精力旺盛。这种情况下就要对孩子白天的睡眠时间进行适当的调整。午觉早睡一些早起一些,傍晚尽量不要再睡。

  ● 睡前不要让孩子太兴奋:睡前孩子的大脑活动很兴奋就不容易入睡,所以晚上不要过分逗乐孩子,尤其是爸爸,尽量不要和孩子玩得太疯。

  ● 哼摇篮曲、讲故事:父母可以将孩子搂在怀里,轻声地给孩子哼摇篮曲或讲故事,在轻柔的声音中孩子比较容易入睡。

  ● 营造良好的睡眠环境:把卧室的灯关闭或调暗,将一切能够吸引孩子注意力的东西收起来,如玩具、食物等。从而让孩子认识到夜幕降临、万籁俱寂就是该睡觉的时候了。

  ● 父母以身作则:孩子的很多行为都是模仿自父母的,看到父母不睡觉,自己也就不想睡觉了。因此,父母应该给孩子树立一个好榜样,每天晚上到了睡觉的时间就关闭电视,停止一切活动,和孩子一同入睡。

 

  睡前不要让宝宝太兴奋,尽量不要和宝宝玩得太疯。

  如何护理总是流鼻涕的婴儿

  感冒时会流涕是我们都熟知的,但父母不要一看到孩子流鼻涕就认为孩子感冒了。引发流涕的原因是多种的,处理方法也应该有所不同。

  有些流涕是正常生理现象

  正常人每天会分泌数百毫升的鼻涕,只不过这些鼻涕都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向流向鼻后孔了。一部分通过咽喉被吞下,一部分被咳出变成痰,还有一部分蒸发干结,这样一般也就没有鼻涕从鼻腔流出了。但婴幼儿的鼻腔黏膜血管比成人的要丰富,分泌物也较多,加上神经系统对鼻黏膜分泌及纤毛运动的调节功能尚未健全,而且小孩子又不会自己擤鼻涕,所以经常会流清鼻涕。这是一种正常的生理现象,不必担心。

  不要随便给孩子吃药

  如果没有确认是感冒病毒引起的流涕,父母不要随意给孩子吃感冒药。是药三分毒,能不吃就不吃。

  异常的流涕情况

  脓样黄绿色鼻涕 伤风感冒时起初是清水样鼻涕,后期会流黄色的鼻涕,这种情况下常提示有病毒感染,只要用药杀灭病毒,感冒好时也就不再流涕了。但如果孩子的鼻孔下长期挂着两行鼻涕,或流出黄绿色的脓鼻涕,那就是病态的表现了,可能患有副鼻窦炎。

  白鼻涕 如果孩子经常流白鼻涕,可能是由于缺乏维生素A和维生素B导致的,及时补充这两种维生素可以使流鼻涕的情况得到改善。

  鼻塞、鼻涕中有血丝 如果孩子流鼻涕的同时出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安,甚至流出的鼻涕中带有血丝,则可能是有异物(如玩具小零件)附在鼻腔中。这时要立刻带孩子去医院检查,千万不要当作感冒、气管炎、肺炎等疾病来治疗,以免耽误最佳抢救时间,造成不可挽回的损失。

  孩子流涕的护理

  1.父母要经常用柔软的手绢或纸巾帮孩子擦拭流出的鼻涕。婴儿的皮肤比较娇嫩,反复擦拭可能会造成鼻头红肿或破损,为防止这种情况发生,每次擦完鼻涕后用湿毛巾捂一捂,然后再抹上护肤油,防止鼻部皮肤皴裂疼痛。

  2.不方便擤鼻涕时可以用吸鼻器帮孩子把鼻涕吸出来。

  3.不要轻易使用滴鼻剂,因为使鼻子通气的药物中一般都含有麻黄素,由于鼻腔和咽部是相通的,滴药时药剂很有可能流入咽喉,被孩子咽下。麻黄素被孩子身体吸收后,会产生一定的毒副作用。

 

  为婴儿按摩的方法

  按摩可以促进身体血液循环,使全身的肌肉得到锻炼,对孩子来说,是提高免疫力的一种很好的方法。另外,父母更是可以通过按摩向孩子表达爱意,是一种很好的亲子互动方式。如果从新生儿起父母就有给孩子按摩的习惯,那当然要一直坚持,如果没有,从现在开始也不晚。

  按摩的时机与时间

  吃完饭并休息好后或洗完澡后孩子的身心都比较平稳,没有什么不适,这时候进行按摩,孩子会很乐于接受。不要在孩子刚吃完饭(吃完饭30分钟之内)、发烧时或接种疫苗48小时内进行按摩。

  每次按摩的时间不是越久就好,大约20分钟就可以了。孩子的皮肤和骨骼还比较柔嫩,所以要注意按摩力度不能太大。如果孩子不愿意接受,那就不要勉强。

  把按摩当成一种游戏

  这个月龄的孩子正是好动的时候,如果不是睡觉的时间,让他乖乖地躺几十分钟是非常困难的事情。但是,父母如果能把按摩变成一种游戏来和孩子玩,或者将按摩的过程和有趣的故事结合起来,相信孩子会非常乐意配合。而且这时候孩子已经能听懂许多话,交流起来也比较容易。

  开始按摩前要准备些什么

  ● 将室温调到22℃以上,准备按摩油或乳液及铺在孩子身下的柔软毛巾。

  ● 摘掉戒指等首饰,剪去指甲,用温水洗净双手,涂上润肤油。

  ● 边给孩子脱衣服边说:“按摩游戏就要开始了,各就各位准备好了吗?”

  身体各部位的按摩方法

  脸部 用双手的食指和中指由中心向两侧轻轻抚摸孩子的前额,然后顺着鼻梁向鼻尖滑行,最后滑至鼻子的两侧。

  手和胳膊 握住孩子的小手,用大拇指按摩掌心,其他指头按摩手背,然后再用双手在肩膀和指尖之间轻柔地按摩。

  胸部和腹部 从肩膀开始由上至下用手掌以画圆圈的方式按摩孩子的胸部和腹部。肚脐周围可重点按摩,对缓解孩子便秘或肚子疼非常有效。

  腿和脚 先握住孩子的小脚,大拇指在脚底来回揉搓,然后顺着小脚丫向腿部按摩,并握住小腿和大腿,让膝盖来回伸展几次,再用手掌在大腿和脚之间抚摸。

  背部和臀部 轻轻地将孩子托起翻转至俯卧位(脸部朝向一侧或抬起头),用双手顺着孩子的后脑勺一直向下按摩到臀部。

  11~12个月婴儿的户外活动

  孩子每天进行户外活动的时间最好不少于2小时,或根据实际情况而定。身体较弱的孩子户外活动时间较身体健康的孩子要相对缩短;天气状况不好时要减少外出活动。每天户外活动可以分几次进行,每次时间不必太长,以免孩子玩得太疯太累。

  慎选户外活动场所

  不要认为抱着孩子在马路上转了两圈或者逛了一趟超市就是户外活动了,马路、商场、超市、农贸市场这些地方环境嘈杂、空气污浊,对孩子的身心健康极为不利,最好少带孩子去。适合作为孩子户外活动地点的地方应该空气清新、宽阔平坦,如公园、广场、居民活动区等。

  户外活动项目

  边走边看 对孩子来说,外界的一切事物都是新鲜有趣的,即使什么游戏也不做,只是在户外走走,孩子也能得到莫大的满足。来到户外后,父母要少抱孩子,在没有危险的情况下尽量让孩子自己走,一是激发孩子亲近大自然的本能,二是锻炼孩子独立行走的能力。父母要随时向孩子讲解看到及听到的一切,告诉孩子那是什么、有什么用,培养孩子的观察力和思维能力。

  在草地上玩 平坦柔软的草地是孩子玩耍和学走的最佳场地。可以给孩子一些玩具,如小皮球,让孩子踢来踢去,开阔的环境更利于孩子释放天性。或者仅仅是让孩子在草地上翻滚、乱爬、踉踉跄跄地走,孩子也会很兴奋,让孩子尽情地享受大自然吧!

  玩沙土 相信几乎所有的人小时候都会对沙子、泥土感兴趣,那么也不要剥夺孩子的这种权利,给孩子一只小桶、一把小铲子,让孩子自由发挥。不过要注意沙土里是否有树枝、铁丝等硬物,避免划伤孩子;不要让孩子在玩沙土的过程中吃手,回家后立刻将孩子的双手洗干净,以免土壤中的虫卵进入孩子体内,感染蛔虫病。

  和其他小朋友玩 父母可以带孩子与其他小朋友多接触,通过眼神交流、握手、分享玩具等形式培养孩子的初步人际交往能力。

  冬季如何进行户外活动

  寒冷的冬季父母怕孩子冻着,一般会选择让孩子待在屋里玩,其实,冬天更应该带孩子进行户外活动,以此提高孩子的抵抗力。

  ● 选好时间:上午10点到下午4点之间,这段时间阳光充足,气温相对较高,不太容易因为室内外温差过大而着凉。如果是风比较大或者是雾天,就暂时别带孩子进行户外活动了。

  ● 妥善装束:以方便身体活动为原则,不要给孩子穿得太紧太多。外套最好是便于穿脱的蓬松棉服或羽绒服,里面再套一件能挡风的薄衣。戴上帽子、围巾、手套,以免热量从头部、颈部、手部散发出去。袜子的吸汗性要强,以免因潮湿冻伤脚。

  11~12个月婴儿的意外事故预防

  这个月的孩子正在学习或刚刚学会走路,正是活泼好动的时候,加上好奇心强,而且基本上没有任何危险意识,看护时稍有不慎,就有可能发生意外。

  摔伤、磕碰伤

  由于孩子刚刚能走路,还走不稳,跌一下撞一下都是常事。这时,家里的桌椅、玻璃茶几对孩子来说都会变得很危险。父母一定要注意在这些物品上设置安全设施,如将桌子尖尖的方角用布包起来,将玻璃茶几换成木制的。

  孩子如果在床上等高处玩耍时,大人一定要在旁边好好看护,以防孩子坠床;上下楼梯时也要扶好孩子或将孩子抱起来,以免孩子走不好从楼梯上滚落下去。

  烧烫伤

  烧烫伤是最容易发生的,如果救治不及时或烧烫严重,会使孩子身体上留下一生都抹不去的疤痕。父母能做的只有事前防范,将开水瓶、烧开的锅、刚盛出的热粥等都放到孩子够不到的地方;在厨房做饭时不要让孩子独自在身边玩耍,防止手忙脚乱中烫到孩子。

  吞入或吸入异物

  孩子可能吞入或吸入的异物有两类:第一类是食物,如豆粒、米粒、果仁、爆米花、果核、果冻、鱼刺等;第二类是非食物,如玩具的细小零部件、衣服上的纽扣、小球或小珠子、螺丝钉、硬币、曲别针等。凡是能被孩子抓到手里放入口中的东西,都有可能成为致命的危险品。

 

  Case 1 果冻卡喉,1岁男婴窒息身亡

  妈妈带着刚刚1岁的孩子在小区的健身场玩,孩子看到邻居3岁的小姐姐在吃果冻,就伸手去要。妈妈就去旁边的小超市买了一袋回来,拿出一颗果冻,把上边的塑料皮撕掉后对着孩子的嘴往里挤。结果果冻太滑了,妈妈的手没控制好,整个果冻滑到孩子嘴里,卡住了喉咙。孩子当时就出现了口唇紫绀、呼吸困难。妈妈一下子蒙了,抱起孩子就往医院跑。结果还是晚了,孩子窒息时间太长,已经抢救不过来了。

  如何给11~12个月的婴儿讲故事

  这个月孩子对语言有了一定的理解能力,能听懂一些话,父母可以讲故事给他听了。通过讲故事,一是刺激孩子语言能力的发展,二是培养孩子的阅读兴趣,并丰富想象力。

  固定讲故事时间和场所,形成习惯

  做任何事情,一旦养成了习惯,长期执行就变得容易了,给孩子讲故事也是如此。首先父母要有长期坚持给孩子讲故事的意识,不能像应付差事一样,今天想起来了讲一会儿,明天没时间了就不讲了,这样孩子也不会对听故事产生兴趣。不管多忙,父母都要每天抽出固定的时间来给孩子讲故事,如晚上睡觉前,这个时候四周比较安静,比较有利于孩子集中注意力。

  家庭环境影响孩子的习惯形成

  家庭环境对孩子有着很大的影响,如果家里各处都摆放一些图书,父母自己也有良好的阅读习惯,每天都有固定的读书时间,那么会对孩子有潜移默化的影响,孩子也会逐渐养成爱读书的好习惯。

  故事要短,情节简单

  这一时期孩子的注意力还无法长时间地集中在某件事上,所以所选的故事要短,这样孩子就比较容易坚持。如果故事很长,孩子听一会儿就失去了耐心,就会使讲故事的效果大打折扣。

  这么大的孩子还不适合听情节太复杂的故事,因为孩子听不懂。因此,父母在选择故事书时要选那种字少图大的,颜色要鲜艳,这样才能引起孩子的兴趣。

  让故事变得生动有趣

  讲故事时不要一开始就很着急地直接进入正文,而是先做一些铺垫,比如先指着故事书的各种物体、颜色,让孩子寻找和辨认,当孩子的兴趣被激发起来时,就可以自然而然地开始讲述了。讲的时候吐字要清晰,感情要饱满,不同的角色要用不同的语气语调来模仿,力求逼真,以体现出不同角色的不同个性特点,使故事更加生动。

  另外,有些故事书上的文字太书面化,这时父母完全可以不照着一字一句地读,而是可以把它变成生活化的、孩子能听懂的语言。如果遇到比较深奥或不适合孩子听的情节,完全可以将它略去。

  让孩子参与进来

  每次讲故事时,父母不要决定讲哪个,也不要按着书本的顺序来讲,而是让孩子自己选择,他喜欢哪个就讲哪个。还可以在讲述的过程中设计各种问题向孩子提问,比如问孩子:“小白兔躲在哪里了呢?”“哪个是小金鱼啊?指给妈妈看吧!”用这样的方式来引发孩子积极地思考,并丰富孩子的想象力和创造力。

  经典故事范例

  喇叭花电话

  在一棵很高很高的树上,住着三只小鸟,树下住着三只小田鼠。

  小鸟想找小田鼠玩,可是,他们还没有长好羽毛,不会飞,小田鼠想找小鸟玩,可是,他们不会爬树。

  一只小田鼠在树下种了棵喇叭花。

  喇叭花爬呀爬,爬到了小鸟的家,喇叭花开了,又大又圆,变成了小电话。

  小田鼠在树下问:“喂!是小鸟吗?”小鸟在树上问:“喂,是小田鼠吗?”

  小鸟为小田鼠唱歌:“嘀嗒,嘀嗒,嘀嘀嗒。”小田鼠为小鸟念儿歌:“大尾巴长,大尾巴大……”

  一棵喇叭花,连着两个家,小鸟和小田鼠,天天说着悄悄话。

  小蝌蚪找妈妈

  春天来了,冰雪融化。冬眠过后的青蛙妈妈产下了许多黑色的卵,不久它们长成了一群小蝌蚪。

  小蝌蚪们问鸭妈妈:“请问您,我们的妈妈是谁呀?”鸭妈妈说:“你们的妈妈有两只大眼睛,嘴巴又阔又大。”

  小蝌蚪们看见一条大鱼,围上去叫妈妈。大鱼说:“我不是你们的妈妈,你们的妈妈有四条腿。”

  小蝌蚪们看见一只乌龟,追上去叫妈妈。乌龟说:“我不是你们的妈妈,你们的妈妈是白肚皮。”

  小蝌蚪们游啊游,看见荷叶上蹲着一只青蛙,大眼睛、阔嘴巴、四条腿、白肚皮。小蝌蚪们问:“您是我们的妈妈吗?为什么我们和您长得不一样呀?”青蛙说:“我就是你们的妈妈,你们还小啊,长大了就和妈妈一样啦!”

  教婴儿说话应避免的误区

  这个月的孩子虽然已经能说一些简单的字或词,但不要指望孩子一夜之间就能学会说话,父母还是要经常跟孩子说话,起到示范的作用,让孩子慢慢理解并模仿。

  不要跟着孩子说“宝宝语”

  有些父母在跟孩子说话时不自觉地就会使用一些“宝宝语”,如“饭饭”“水水”,觉得这样说很可爱或孩子容易理解,其实这种想法是错误的。对于孩子来说,一个字(词)就代表一个意思,所以“饭饭”并不会比“饭”好懂。相反,如果经常这样跟孩子说话,孩子就会以为这种表达方式是正确的,就应该这么说。这样只会延长孩子学习语言的过渡期,使孩子迟迟不能发展到说完整话的阶段。

  不要重复孩子的错误发音

  牙牙学语的孩子经常存在发音不准的现象,比如把“吃”发成“七”,把“姑姑”发成“嘟嘟”,这是大多数孩子在学说话初期都会出现的情况。父母不要跟着孩子重复他的错误发音,否则孩子会认为错误的发音是正确的,这对他学会正确的发音显然是不利的。父母要坚持用标准正确的发音跟孩子说话,孩子听得久了看得多了,自然而然就会纠正过来。

  孩子迟迟不会说话可能是疾病信号

  如果孩子到了2岁还不会说话,或没有任何交流性的语言,父母就要引起重视了。

  听力障碍:听力受损时,孩子接收不到任何语言刺激,必然导致语言发育障碍。父母如果发现孩子听到巨大声响时没有反应或不会害怕、哭闹,在看不见的地方叫他的名字或让他做一些简单动作,如点头、摇头、跺脚、招手等时他没有反应,就要引起注意了。

  自闭症:不开口说话,和外界几乎没有交流是患自闭症孩子的典型特点。这样的孩子在行为方面往往存在异常,如喜欢一人独自玩耍,极少与他人目光对视,不怕陌生人,对父母缺乏依恋等等。自闭症孩子的听力一般是正常的,但就是不开口说话,别人和他说话往往是“听而不闻”。有一些自闭症孩子虽然可以讲话,但往往是自言自语、重复语言,或说一些根本没有人能听懂的话,极少具有交流性质的主动语言。

  有些孩子说话晚是正常的

  有些孩子在智力、听力、行为等方面都是正常的,可以听懂大人的话,也会用点头或摇头等身体语言作出反应,但就是不会说话。这种情况叫“特发性语言发育延迟”,不属于病态。对于这样的孩子,父母不能太着急,平时多跟孩子讲话、讲故事,一般等到两三岁,自然就会说话了。

  11-12个月婴儿的智力训练小游戏

  倒出来,放进去

  准备积木、广口瓶、布娃娃、篮子、盒子、小汽车、衣服夹子等玩具或生活用品。父母当着孩子的面,把积木从积木盒里倒出来,然后再一块一块摆进去,让孩子模仿自己做一遍。这个过程中还可以教孩子认识颜色、形状、大小。还可以把衣服夹子放进瓶子里,把布娃娃放进篮子里,把玩具汽车装进盒子里,把布娃娃的衣服放进衣袋里,让孩子学着父母的样子一一进行。

  游戏点评:这个游戏可以锻炼孩子双手的灵活性及手眼协调能力,培养孩子的注意力,以及观察模仿的能力。

  拍拍手

  妈妈和孩子面对面坐着,妈妈说:“宝宝仔细看,宝宝仔细听,拍拍手,做个好朋友。”妈妈有规律、有节奏地拍手,节奏为“啪,啪啪,啪啪啪”。反复进行几次,让孩子听仔细、看明白,然后鼓励孩子和自己一起拍手。游戏进行一段时间,变得熟练后,妈妈可以将拍手的节奏设计得更复杂一些。

  游戏点评:培养孩子的模仿能力和动手能力,训练孩长时间的集中注意力。

  转魔方,找物品

  准备一个正方形的空纸盒,在盒子的六个面上分别贴上印有不同物品的彩色图片,如水果、小动物、交通工具、人物等。把盒子拿给孩子,让孩子随意地转动、欣赏。每当转到一个画面时,妈妈就告诉孩子上面物品的名称。当孩子熟悉画面后,妈妈就下指令让孩子找物品。例如,妈妈说:“苹果在哪里?”要求孩子把印有苹果图案的那一个面转过来让妈妈看。如果孩子能很快地把画面按照妈妈的要求翻转出来,妈妈应对孩子予以鼓励,并逐渐提高速度。

  游戏点评:锻炼孩子双手协调活动的能力,发展孩子的观察力、记忆力和形象思维能力。

了解更多育儿知识,请关注

新妈妈育儿知识  微信公众号