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宝宝吃什么食物补锌 宝宝补锌食物有哪些补锌要注意什么
2017-09-11 15:50:36出处:母婴网  作者:轻罗小扇  
导读:宝宝成长过程中要补充很多种类的营养,因此宝爸宝妈们要均衡营养,千万别养成宝宝挑食的习惯,补充一些微量元素的时候也得注意,宝宝吃什么食物补锌 宝宝补锌食物有哪些补锌要注意什么?

人体有时候会缺乏某些为微量元素,特别是钙铁锌元素,因此适当补充是很有必要的,但是在该孩子补充时,有些事项就要注意,特别是在婴儿补锌时。那么在该婴儿补锌时有哪些注意事项呢?下面小编为大家介绍。

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1、婴儿补锌,必须经检查确诊为缺锌后,才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿,在进行补铁、补钙治疗期间,如需补锌,则剂量不宜过大。

2、对食欲不佳的宝宝,缺锌的话应做血清铁和血清锌的测定,查明原因后,对症治疗。

3、对经常吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生和西瓜等食物的儿童,平时只要注意饮食结构,也不用特意补锌。

4、锌制剂不宜空腹服用,应在餐后吃。妈妈们给宝宝补锌的时候要注意在合适的时间,效果更佳。

5、牛奶不利于锌的吸收,故锌制品不宜与牛奶同服。

6、母乳喂养的婴幼儿,一般不会缺锌,故不必特地补锌。

7、婴儿不断地生长发育,如果食物长期都很单一往往会造成锌的缺乏,所以要注意饮食均衡。缺锌不严重时,药补不如食补。

8、锌又被称作性激动剂,如果盲目服用极易造成孩子性发育提前,所以也不可过量补充。

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