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0-1岁成长宝典
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  一、教孩子学走路的注意事项

  大多数孩子在1岁时,就开始学习走路了。对孩子来说,最初的良好行走体验是非常重要的,所有家长在教孩子走路时,一定要注意:

  (1)注意保护孩子

  待步伐灵活以后,才可以撒开手,与孩子相隔约50厘米。当孩子迈出第一步时,要认识到这是非常可喜的一步,代表着孩子将要走向独立,家长这时要给予鼓励,说一句“宝宝真棒”,这样可以激发孩子走下去的信心。

  (2)首先要选平坦的路面

  因为,若是在开始学走路时,孩子由于路面不平而被绊倒,会挫伤孩子学走路的积极性,使孩子怕走路,不愿离开大人的手。

  (3)激发孩子走路的兴

  趣当孩子能走几步的时候,可让孩子在地上玩球,当球向前滚动时孩子自然有追的欲望,此时完全不会顾及摔倒,一下子可能连续迈出几步,这样就会增长孩子的信心。

  (4)培养孩子的坚强意志

  在孩子练习走路的过程中,不可能一跤不摔,当孩子摔倒的时候,家长要鼓励孩子不哭,勇敢地站起来,这对培养孩子的坚强意志是有好处的。

  (5)其他事项

  ①正确的姿势。父母应该从孩子学走第一步起,就让他有个正确的姿势。行走是婴儿的一种运动,它能促进血液循环,加快呼吸,锻炼下肢肌肉。同时,孩子开始走路以后能迅速成长。

  ②使室内空气新鲜。如果天气不允许孩子在室外学习行走,那就一定要保持室内空气新鲜。走路加快了孩子的呼吸,所以要在孩子下地走路之前,就先把窗户打开。

  ③父母保护得法。当教孩子学步时,父母最好是站到孩子身后,两手托住他的腋窝,不要牵着孩子的两只手,因为乳儿的关节很娇嫩,容易脱臼。如果牵孩子的手,一旦他摔倒,父母就会不由自主地猛拽他一下,极易把孩子的关节拉脱臼。妈妈可以给孩子买一辆学步车,但是不要让孩子呆在车里时间太长。

  ④注意强健孩子的足弓。只要孩子能走几步,就要让他每天练习一下,走走路,但是走路的时间不能过长。

  ⑤脚掌的锻炼与脑的发育。当孩子学会行走之后,可让他光着脚在沙滩或草地上行走,这样能使脚掌得到锻炼,也有利于脑的发育。不过,不能长期光脚走路。

  条件成熟才能走路

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  二、小儿学走路应具备的条件

  当小儿的神经发育和生理发育到能够胜任站立,方可以进行走路训练,过早或过迟走路对小儿整体发展都无益处。所以当小儿具备了走路的条件后,我们要适时帮助小儿走路。小儿走路应具备的条件有:

  ①能自主性地握拳,并随其意志使用手指及脚趾。

  ②能转移身体各部位的重心,运用四肢。

  ③上下肢动作能协调,腿部肌肉的力量足以支撑身体的重量。

  ④能使自己的腰部、髋部(即大腿部)和膝关节(即小腿部)伸直站立。

  具备上述条件后,小儿就可以尝试走路了。多数小儿在9个月左右就具备训练走路的身体条件了,但小儿要真正独立走路至少要训练2个月。

  给小儿穿合适的鞋

  由于小儿脚骨、脚踝和脚部肌肉均稚嫩娇弱,初学走路,双脚稳定性差,走路时脚又会出汗,使脚在鞋子里更不稳定,所以要给小儿穿合适的鞋。

  ①穿牛筋底、软布面或软皮面、后帮硬挺的鞋。

  ②鞋大小要适中,即鞋要有足够的空间让脚趾头伸展,通常大脚趾头离鞋顶部有5毫米左右的距离。鞋太大,小儿穿后走路容易绊脚;鞋太小,不利于脚的发育。

  ③初学步的小儿,眼睛常只顾向前看,不向下看,脚容易踩到或踢到物品,所以鞋底和鞋帮不能太薄,要有一定厚度,以保护小儿的脚。最好让小儿穿上防滑的鞋袜,有助于防止小儿跌倒。或给小儿穿走路鞋底会响或挂有铃铛的鞋子,这样既可以训练听觉,也引导小儿注意自己的脚;同时走路发出的铃铛声响会使家长的注意力更为集中。

  三、小儿走路前的安全措施

  ①家里的阳台、门、窗要装有安全装置,如门加防夹软垫,以防夹伤孩子;窗户边不能有帘绳,以防孩子玩窗帘绳,发生被绳子缠绕,严重者造成窒息;阳台的围栏或栏杆高度要在85厘米以上,栏杆间隔不能大于10厘米。阳台不摆放小凳子,以防小儿误爬或误钻,发生意外事故。

  ②家具摆放尽量不要妨碍小儿练习走路;与孩子身高近似的家具不能有尖锐的角,以防伤害小儿;小儿走路的场所不能有危险性物品。

  ③小儿在走路的时候,家长不要给孩子进食各种食物,以防呛入气管,发生窒息的危险。

  ④地面不能湿,也不能有坡,以免小儿滑倒或受伤。

  四、别把小儿踏步反射当迈步

  小儿在1个月时就存在许多原始反射,踏步反射就是其中之一,具体表现是,竖直把小儿抱起时,让小儿的足背接触到桌边或床边时,小儿就会主动出现“迈步”的样子。但此时小儿的神经功能尚不成熟,肌肉、脊柱和关节等不能协调地支撑身体,小儿是没有能力站立的。如果此时有意识引导和训练小儿去站立或行走,将有许多危害。

  当小儿的神经功能逐渐发育成熟后,各种原始反射均逐渐消失,如小儿的踏步反射一般在出生后6周就消失了。如果小儿的踏步反射不消失,不仅以后的走路会延迟,更要警惕小儿的大脑是否有问题,要去看医生了!

  小儿的生长发育有一定的规律,先会抬头,再会坐,然后会站。只有小儿能够胜任站立后,才是训练小儿走路的时机。

  五、学步太早腿易变形

  家长总盼望孩子能早一些走路,实际上只有小儿发育到具备走路的条件后,才能学步。让小儿太早学步,不仅不利于小儿的生长发育,还有多种危害,如容易发生腿变形。

  在8~9个月前,小儿的长骨中钙化尚不够,肌肉力量相对弱。让小儿过早学步,站立和行走时身体的重量会使小儿的腿变形,具体表现为:

  ①双膝关节之间的距离增大,即两腿伸直时,双膝关节不能并拢,双踝关节能并拢,两腿向外形成类似“O”的形状,称为“O”型。

  ②双踝关节之间的距离增大,即让两腿伸直时,双膝关节能并拢,但双踝关节不能并拢,两小腿向外形成类似“X”的形状,称为“X”型。如果宝宝有维生素D缺乏病,更易发生双腿变形。

  六、学步太早易近视

  小儿的视觉发育要经历一个过程,1个月的小儿只能看到20厘米以内的物品,可谓“高度近视眼”。这可不是真的近视眼,是小儿的视觉系统还没有发育好,以后小儿的视力就逐渐增强,看远了。当小儿6个月时,目光会随着水平和垂直方向移动,到9个月时,小儿就能够看到3.5米距离内的物体了。

  如果让小儿在9个月前学走路,因小儿视觉范围较小,站立行走时,小儿需要看远处,由于小儿看不清较远的物体,就会努力调整眼睛去注视景物,会使小儿娇嫩的眼睛产生疲劳损害,从而损害视力,诱发真性近视眼发生。所以不能让小儿过早走路,在9个月前,提倡训练小儿爬行。爬行时小儿的视野不远,不会诱发近视眼。

  七、别以小儿走路早晚判断智能

  只有当小儿的神经、精神和生理发育到能够胜任站立,方可以进行走路。事实上,小儿走路早晚与智力发育水平并没有直接关系,并不是越早会走的小儿就越聪明。

  当然,并不是独立行走晚的小儿都智能不佳。独立行走晚的小儿多是由于维生素D缺乏病或先天性髋脱位,一般没有智能发育的问题。但我们仍然强调要及时发现,及时诊疗,不留后遗症。但的确有些小儿是因智能和体能发育均差引起独立行走晚的,如先天性脑发育不全、大脑瘫痪、小头畸形、脑积水等脑部疾病。这些需要更系统的智能和体能训练,越早发现,越容易帮助宝宝早走路。

  初学走路不稳勿惊慌

  小儿刚学会走路时,由于身体的协调性不好,不能掌握自己身体的重心,所以走路便是跌跌撞撞的。

  另外还有一个因素就是,小儿在妈妈腹中(胎儿时期)是屈曲抱团的姿势,刚出生的孩子四肢仍然是伸不直的,3个月后小儿的肢体才逐渐伸直,但脚趾内屈状态会持续更长时间,以至于有些孩子到学走路的年龄时还由于脚趾内屈,出现走路跌跌撞撞的现象。

  刚学走路的小儿,出现这样跌跌撞撞的现象,多数是正常的,家长不必担心。只要没有脑部异常问题,随着孩子走路训练的增多,会逐渐平稳的。但如果小儿有脑部异常问题,这种跌跌撞撞现象就难以在短时间内消失,这时就需要系统训练,帮助小儿走路。

  脚尖走路早纠正

  小儿初学走路时,由于运动协调性不够,表现为跌跌撞撞、步态不稳、摇摇晃晃、脚尖走路等。通常要到3岁后小儿的运动协调性才发展成熟。所以孩子有时用脚尖走路一般不用担心,但是,如果小儿总是用脚尖走路,就要检查是否是大脑有疾病了。

  有时小儿为让家长高兴,有意踮脚尖走,因为孩子感到自己踮脚尖走路,大人看了很开心。所以对初学走路的小儿,大人要避免诱导宝宝用脚尖走路。

  短时间脚尖走路对小儿没有太大的伤害,但长期用脚尖走路,容易发生意外,如扭伤、关节脱位和足弓形成异常等,故对用脚尖走路的小儿不能不管,要及时纠正。

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